Het geslacht Mint omvat ongeveer 30 plantensoorten, die sterk variëren in uiterlijk, smaak en aroma. Sommigen van hen ruiken heerlijk naar appel, chocolade, citroen, grapefruit en gember.
Munt
Krullende munt (M. spicata var. Crisp)
Een van de soorten groene munt met gekrulde gegolfde bladeren. Een soort met een sterk delicaat aroma en verkoelende smaak.
Krullende munt
Enkele van de meest populaire vormen zijn:
"Black" (var. Piperita)
Een variëteit met bloeiwijzen die lijken op bloeiwijzen van watermunt.
"Zwart"
Var. officinalis
Witte munt met bloeiwijzen zoals groene munt.
Witte munt met bloeiwijzen
Watermunt (M. aquatica)
De variëteit heeft een sterk pepermuntaroma.
Water munt
"Eau de Cologne" ("Bergamot")
De meest gekweekte cultivar heeft groenachtig-paarse bladeren die sterk ruiken naar heerlijke eau de cologne.
Ras met groenachtig paarse bladeren
Mint sierlijk (M. gentilis)
Natuurlijke hybride tussen veldmunt (M. agvensis) en groene munt met dichte ringen van paarse bloemen in de oksels van lancetvormige bladeren.
Mint sierlijk
De meest populaire soorten zijn "Red-steel Applemint" en 'Ginger ".
Groene munt (Mentha spicata)
De variëteit vormt stengels tot 60 cm hoog met aan de toppen aartjes van lila bloemen. Er worden veel soorten van deze plant gekweekt, waarvan de meeste het typische muntgeur hebben. Sommige soorten combineren muntgeur met verschillende soorten fruit, lavendel, enz.
Groene munt
"Kentucky Colonel"
De variëteit onderscheidt zich door zijn grote formaat en gerimpeld blad.
"Kentucky Colonel"
"Marokkaans"
Het ras heeft een compacte vorm en een zeer zoet aroma.
Waar het groeit en hoe het eruit ziet
Munt is een van de meest voorkomende kruidige planten, met ongeveer 300 soorten (veld, citroen, menthol, gekruld). De plant komt uit de Middellandse Zee en wordt al lang gebruikt in het oude Griekenland, Rome en andere landen voor parfumerie en medicinale doeleinden.
Pepermunt (ook wel "Engels" en "koud" genoemd) is een overblijvend kruid met een hoogte van 50-100 cm Het is een gecultiveerde plant die wordt verkregen door het kruisen van water en tuinmunt. De twee belangrijkste soorten peper zijn wit, met groene stengels en zwart (donkerrode stengels en donker blad).
Witte pepermunt heeft heldergroene bladeren, groene stengels en bleke bloemen
Planten zijn zeer bossig. Sterke tetraëdrische stengels kunnen kaal zijn of bedekt zijn met dunne haren. De puntige bladeren met een scherpe rand zijn meestal langwerpig of eivormig. Kleine bloemen, verzameld in aarvormige bloeiwijzen, hebben een lichtpaarse of roodachtige kleur. De bloei begint in juni - juli en duurt tot augustus - september. Het begin van de ophoping van etherische oliën vindt gelijktijdig plaats met de bloei van de plant, daarom wordt het verzamelen van munt getimed in de periode juli - augustus.
Zwarte munt heeft anthocyaan roodachtige stengels
Momenteel zijn er ongeveer 2 dozijn kweekvariëteiten van pepermunt. Het wordt overal verbouwd (in de landen van Amerika, Europa, Azië). In Rusland is industriële teelt gevestigd in de regio Voronezh en het Krasnodar-gebied. De meest bekende binnenlandse, Wit-Russische en Oekraïense variëteiten: Prilukskaya, Medicinal 4, Oekraïense peper, Zagadka, Ocharovanie.
Een beetje over de kenmerken van de plant: video
Omschrijving
Kenmerken: stengel - tetraëdrisch, vertakt, lengte varieert van 10..15 tot 80..100 cm, bladeren - tegenoverstaand, kort gesteeld, eivormig, breed ellipsoïd of hartvormig met een spitse top en gekartelde randen; bloemen - kleine, paarse kopjes met brede driehoekige denticles, verzameld in een valse krans nabij de stengel in de oksels van tegenoverliggende bladeren. Bloeit van eind juni tot september. Het heeft ook een lange kruipende wortelstok. Culturele vormen - pepermunt en langbladige munt, die worden gekweekt voor de farmaceutische industrie, maar ook door amateurtuinders, zijn door selectie uit wilde munt gekweekt. Pepermunt wordt in twee varianten gekweekt - zwart, met een roodbruine stengel en bruine bladeren, en wit - met groene bladeren en stengels.
Chemische samenstelling
Een onderscheidend kenmerk van munt is het hoge gehalte aan essentiële menthololiën. De hoeveelheid menthol in de bladeren bereikt 2,7% en in de bloeiwijzen - tot 6%. Bovendien worden flavonoïden, caroteen en organische zuren in munt aangetroffen.
De genezende eigenschappen van pepermunt
De gunstige eigenschappen worden verklaard door de unieke chemische samenstelling. De bladeren en stengels bevatten tannines, ascorbinezuur, cafeïne en andere zuren, evenals vitamine P, glucose en een aantal andere nuttige elementen. De zaden bevatten ongeveer 20% olie.
Voor medicinale en cosmetische doeleinden gebruiken ze bladeren, etherische olie en menthol.
Bladeren worden meestal niet vers gebruikt, maar er worden infusies en afkooksels van gemaakt, evenals baden en lotions. Infusies van bladeren, gemengd met de toevoeging van pepermuntolie, vormen de tinctuur "Muntdruppels", die een middel is om de eetlust te stimuleren en krampstillend is voor de maag.
Pepermunt is gunstig voor een aantal onaangename symptomen:
- verbetert de spijsvertering, helpt bij misselijkheid, wordt gebruikt als een cholereticum;
- werkt als een mild kalmerend middel en pijnstiller, verlicht hoofdpijn;
- bij slaapstoornissen werkt mint als een zwakke slaappil;
- afkooksels en infusies helpen ontstekingsprocessen te stoppen;
- munt helpt de spieren te ontspannen, dus het kan worden gebruikt voor maag- of darmkrampen;
- helpt om winderigheid te verminderen;
- gebruikt voor de complexe behandeling van hart- en vaatziekten, omdat het vasodilatatie veroorzaakt;
- gekookte bladeren met toevoeging van honing helpen de ademhaling te vergemakkelijken in geval van verkoudheid;
- infusies verlichten jeuk en helpen bij andere huidziekten;
- spoelen met muntbouillon helpt bij stomatitis;
- gebruikt bij de behandeling van ziekten van het urinewegstelsel.
Voordelen voor mannen, vrouwen en kinderen
Voor vrouwen wordt munt als bijzonder nuttig beschouwd: op basis daarvan worden formuleringen voorbereid voor de behandeling van ontstekingen van de vrouwelijke geslachtsorganen. Bovendien wordt aanbevolen om het in te nemen om de toestand tijdens de menopauze te verlichten. Veel vrouwen zijn wellicht geïnteresseerd in de plant als een cosmetica die de vette glans van de huid vermindert, de poriën vernauwt en helpt bij het elimineren van acne.
Voor mannen kan munt helpen bij het stoppen met roken, als ze, met een sterk verlangen om een sigaret te roken, 2-3 slokjes thee nemen.
Voor kinderen wordt munt gebruikt als kalmerend middel. Voor rusteloze baby's worden baden geregeld met de toevoeging van muntinfusie en vanaf de leeftijd van 3 kan zwakke thee worden gegeven.
Pepermuntolie gebruiken
De waardevolle etherische olie wordt in alle terrestrische delen van de plant aangetroffen. Het grootste oliegehalte in bloemen (4-6%), ongeveer de helft van de olie zit in de bladeren (2,4-2,75%) en er is heel weinig aanwezig in de stengels. Om olie te extraheren, wordt munt gedestilleerd met stoom. De olie is transparant, geelachtig of groenachtig van kleur, met een aangename verfrissende smaak en aroma. Als het lange tijd wordt bewaard, wordt het dikker en donkerder.
Pepermuntolie is een heldere, enigszins gelige vloeistof.
Pepermuntolie wordt voornamelijk gebruikt als grondstof voor de productie van menthol, dat wordt gebruikt bij de productie van likeuren, snoep, wordt geïntroduceerd in tandpasta's en poeders, wordt gebruikt in geneesmiddelen (mentholvaseline voor de behandeling van verkoudheid, mentholsticks voor migraine en in zuivere vorm voor inademing en inwendig gebruik bij verschillende ziekten).
Wilde munt - wat is deze plant
Het gebruik van wilde munt is geweldig vanwege zijn gunstige eigenschappen. Het extract van dit kruid wordt gebruikt bij de productie van cosmetische en medicinale producten.
Belangrijk! Voordat u preparaten op basis van munt gebruikt of eet, moet u weten of er individuele intolerantie voor is, omdat de plant contra-indicaties heeft.
Wilde munt is bij iedereen bekend
Hoe het eruit ziet, waar het in de natuur groeit
Volgens het Latijn is de meer accurate botanische naam voor de struik Mentha arvensis. Een middelgrote, niet-spreidende struik met rechte stelen, maar sommige soorten kunnen toch in de breedte groeien.
Meestal hebben de struiken kleine langwerpige bladeren met ronde of licht puntige uiteinden. De randen zijn gelijk, maar er zijn variëteiten met een geschulpte rand. Om aan te raken en qua structuur zijn de platen ook verschillend: er zijn soorten met fluweelzachte villi die aanvoelen, en er zijn er met een glad en glanzend oppervlak.
De bloemen bevinden zich aan de bovenkant van de stengel en zijn meestal klein van formaat. Bloeiwijzen zijn bolvormig en dicht, na de bloei geven ze zaden.
Het is niet altijd bekend waar munt in de natuur groeit, dus velen kweken de plant thuis op de site. In zijn natuurlijke omgeving groeit de wilde muntplant in bijna alle loofbossen ter wereld, maar zijn echte thuisland is Oost- en Centraal-Azië. In de 18e eeuw vonden Engelse botanici de plant en brachten hem naar Europa, waarna ze actief bezig waren met het veredelen van de variëteiten.
Contra-indicaties om te gebruiken
Net als andere geneesmiddelen heeft de plant een aantal contra-indicaties. Toegegeven, er zijn er niet te veel, maar het is noodzakelijk om rekening te houden met de mogelijke schade van munt.
Volledige contra-indicaties voor gebruik:
- hypotensie;
- allergie voor menthol;
- spataderen (een afname van de vasculaire tonus bij gebruik kan de situatie verergeren);
- kinderen jonger dan 3 jaar mogen geen muntpreparaten binnen nemen, het is vooral gecontra-indiceerd voor zuigelingen - het kan zelfs leiden tot ademhalingsstilstand;
- het probleem van onvruchtbaarheid (vanaf munt wordt het alleen maar erger);
- verhoogde slaperigheid.
Naast de bovenstaande punten moet u er rekening mee houden dat u geen muntthee mag drinken voordat u gaat rijden. Er is ook een onvolledig geverifieerde verklaring over de negatieve impact op het mannelijk libido.
Langdurig gebruik kan schadelijk zijn: de sluitspier tussen de slokdarm en de maag ontspant, zodat het spijsverteringssap in de slokdarm wordt gegooid, wat leidt tot brandend maagzuur.
Waarom bergmunt goed voor je is
Het bovengrondse deel van bergmunt bevat een grote hoeveelheid menthol en etherische oliën. Daarom is het gunstig voor het vrouwelijk en mannelijk lichaam. Maar voordat u met de behandeling begint, moet u een specialist raadplegen, omdat het kruid contra-indicaties heeft.
Voordelen van bergmunt voor vrouwen
Bergmunt kan een aantal vrouwenproblemen oplossen. Het helpt bij de volgende aandoeningen:
- pijnlijke menstruatie;
- onaangename symptomen tijdens de menopauze;
- ontstekingsproces van het urogenitaal systeem;
- overgewicht.
Waarom is bergmunt nuttig voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven:
- verbetert de slaap;
- verlicht nerveuze spanning;
- elimineert oedeem;
- bestrijdt hoofdpijn;
- helpt bij toxicose.
De voordelen en effecten van munt op mannen
Bergmunt is ook goed voor het mannelijk lichaam. Na een drukke werkdag verlicht een kruidenbad vermoeidheid, ontspant, vermindert pijn in de rug en gewrichten. Voetbaden verminderen het zweten, verminderen vermoeidheid en voorkomen het verschijnen van nagel- en voetschimmel.
Belangrijk! Overmatig gebruik van bergmunt vermindert de aanmaak van testosteron. Het androgeenniveau daalt, de man verliest interesse in seks door een potentieprobleem.
Mag ik gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding?
Omdat munt een van de beste remedies is tegen misselijkheid en braken, helpt het zwangere vrouwen om met toxicose om te gaan.
Zwangere vrouwen mogen geen medicijnen gebruiken die pepermuntolie bevatten!
Pepermuntafkooksels worden vooral aanbevolen in het eerste trimester van de zwangerschap om angst te verlichten, symptomen van toxicose te verminderen en de huidconditie te verbeteren. Om misselijkheid te verminderen, wordt aanbevolen om munt in de volgende vormen te nemen:
- Doe 2-3 theelepels bladeren in kokend water (200-250 ml), kook 3-4 minuten, laat afgedekt 10 minuten staan, giet af. Het drinken van een kopje van deze gekoelde thee voor de maaltijd kan misselijkheid helpen verminderen en de eetlust vergroten. U kunt uw mond ook spoelen met een warme bouillon;
- als er tekenen van misselijkheid optreden, kneed dan een vers muntblad met uw vingers en inhaleer meerdere keren diep.
In het tweede trimester, dat meestal zonder toxicose verloopt, wordt munt gebruikt om de spijsvertering te verbeteren en de eetlust te vergroten door verse muntblaadjes aan voedsel toe te voegen.
In het laatste trimester van de zwangerschap worden afkooksels aanbevolen in geval van angst, tekenen van late toxicose en jeuk van de huid van de buik en benen.
In de latere stadia van de zwangerschap is het beter om geen munt te gebruiken - het versterkt de baarmoeder en kan vroeggeboorte veroorzaken.
Je kunt geen munt gebruiken voor die zwangere vrouwen die stenen in de galblaas hebben. Het stimuleert de afscheiding van gal en kan ervoor zorgen dat de steen beweegt, wat volstrekt ongewenst is tijdens de zwangerschap.
Hoewel munt aanvaardbaar wordt geacht voor zwangere vrouwen, is het het beste om een arts te raadplegen voordat u het gebruikt.
Het wordt niet aanbevolen voor vrouwen die borstvoeding geven om regelmatig pepermunt te consumeren, omdat het de activiteit vermindert en kan leiden tot onregelmatige hartritmes. Desalniettemin helpt de plant bij problemen met de lactatie, omdat het de bloedcirculatie verbetert. Daarom zijn zeldzame enkele doses bouillon door moeders die borstvoeding geven toegestaan.
Groeiende omstandigheden
Tuinmunt geeft de voorkeur aan schaduwrijke plekken, hoewel ze het ook goed doen in de volle zon of halfschaduw. Alle grondsoorten zijn acceptabel, maar ideaal is organische en leemachtige grond. Ze houden van water, dus natte grond werkt goed met munt. Droge bodems worden slecht verdragen, dus tijdens droge seizoenen moet water worden verstrekt, vooral als de plant in direct zonlicht staat. Het vruchtvlees zou goed moeten groeien in de meeste gematigde streken.
Voortplanting kan worden gedaan door de scheiding van bestaande wortels. De geur is goed voor de bloei, dus takken en bladeren moeten worden geoogst om te drogen net voordat de bloemen opengaan.
Gebruik voor verschillende aandoeningen van het lichaam
Pepermunt kan op verschillende manieren worden gebruikt om de gezondheid van het lichaam te verbeteren.
Verkoudheid. Bij verkoudheid worden voornamelijk de bovenste luchtwegen aangetast. Pepermunt bevordert de afscheiding van slijm en wordt aanbevolen als slijmoplossend middel. Inademing met toevoeging van pepermuntolie behandelt een loopneus.
Slapeloosheid. De rustgevende werking van munt is vooral merkbaar bij slaapproblemen.Om overmatige opwinding te verlichten en slapeloosheid te behandelen, worden alcoholtincturen van menthol en olieoplossingen gebruikt, en thuis kunt u een geconcentreerd afkooksel of een aftreksel van bladeren gebruiken.
Kater. Aangezien munt misselijkheid en zwaar gevoel in de maag verlicht en hoofdpijn verlicht, is het een onmisbare remedie tegen het kater-syndroom.
Muntthee is de meest populaire manier om munt te consumeren
Overtreding van de menstruatiecyclus. Muntthee en olie kunnen helpen bij het verlichten van pijn tijdens menstruatie, het stabiliseren van hormonen en het reguleren van uw cyclus.
Suikerziekte. Bij diabetes mellitus zal munt gunstig zijn als cholereticum, evenals als middel om het werk van de alvleesklier te stimuleren. Warme muntinfusie helpt de glucosespiegels te verlagen. Toch raden artsen diabetici aan voorzichtig te zijn bij het gebruik ervan.
Zure gastritis. Ondanks het feit dat in sommige gevallen het constante gebruik van munt tot brandend maagzuur leidt, wordt het met succes gebruikt om gastritis en zelfs maagzweren te behandelen. Dit komt door het vermogen van de plant om nerveuze opwinding en misselijkheid te verlichten, vaak gepaard gaande met maagaandoeningen, evenals het bacteriedodende effect.
Huiduitslag. Muntlotions en baden helpen irritatie en jeuk van de huid te verminderen en huiduitslag te elimineren.
De Russische volksgeneeskunde gebruikt munt al lang om te verfrissen, om de scheiding van gal en transpiratie te intensiveren. Nierstenen worden behandeld met vers sap van muntblaadjes, hetzelfde sap met toevoeging van witte wijn is een effectief diureticum.
In juli-augustus bloeit munt en het is in deze tijd dat het moet worden geoogst.
Het gebruik van bergmunt
Bergmunt wordt veel gebruikt in de keuken, volksgeneeskunde en cosmetica. Dankzij het aromatische kruid kun je veel ziektes kwijtraken, je huid strakker maken en je humeur verbeteren. Maar voordat u het gebruikt, moet u de gunstige eigenschappen en contra-indicaties van bergmunt kennen.
Koken gebruik
Bergmunt kan vers of gedroogd worden gebruikt bij het koken. Dankzij het aroma en de etherische oliën krijgen vlees- en visgerechten een pittige en verfijnde smaak. Verse bladeren worden gebruikt om ijs, groentesalades en alcoholische cocktails te versieren.
Vanwege zijn versterkende eigenschappen wordt bergmunt gebruikt voor het maken van thee, limonade, siropen en mousses.
Mint in cosmetologie
Bergmunt heeft kalmerende, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Dankzij deze eigenschappen heeft de plant een brede toepassing gevonden in de cosmetologie:
- afkooksel van munt bevordert een snelle haargroei en versterkt de haarzakjes;
- munt extract verstevigt de huid van het gezicht en verwijdert rimpels;
- muntijsblokjes verlichten acne en verlichten ontstekingen.
Munt in de volksgeneeskunde
Vanwege zijn rijke chemische samenstelling wordt bergmunt gebruikt voor zelfgenezing. Muntbouillon heeft een kalmerend effect, het kalmeert, verlicht angst en vermoeidheid. Mentholthee wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan maag-, darm- en longaandoeningen. Vers blad van de bergmunt heeft verdovende eigenschappen. Daarom wordt het gebruikt om kiespijn en migraine te verlichten.
Mint Potion Recepten
Voor de vervaardiging van medicijnen wordt het hele gemalen deel van de munt afgesneden. De vergeelde en gedroogde bladeren worden afgesneden, de stengels worden verwijderd, waardoor alleen hoogwaardige bladeren en bloeiwijzen overblijven. Voor opslag is het het beste om het buiten in de schaduw te drogen (houdbaarheid 2 jaar). Invriezen is een goede bewaarmethode, waardoor verse munt op elk moment van het jaar kan worden gebruikt. Je kunt munt- en citroenjam maken. Goed gekookt en opgerold in potten, kan het de hele winter worden bewaard en gebruikt om bronchitis, keelpijn en verkoudheid te behandelen.
In de regel wordt pepermunt intern geconsumeerd in de vorm van een infusie van bladeren. Het wordt bereid met 2 eetlepels verse of gedroogde bladeren en 0,2 ml vers geperst water.Het mengsel wordt afgedekt met een deksel, gewikkeld in een warme doek en 1–1,5 uur bewaard. De resulterende vloeistof wordt gefilterd en vóór de maaltijd in 50-70 ml ingenomen. Dit medicijn wordt gebruikt om migraine en verkoudheid te behandelen. Bovendien helpt een dergelijke infusie om gifstoffen kwijt te raken in geval van vergiftiging, als u het driemaal daags tijdens een maaltijd drinkt, 1 eetlepel.
U kunt een muntinfusie maken met een ander recept. Droge bladeren (1 eetlepel) worden gebrouwen met een glas kokend water en 1 / 2–2 / 3 uur bewaard, waarna ze worden gefilterd. Zo'n medicijn zal helpen bij buikpijn (neem 1 eetlepel om de 3 uur), bij braken (1/2 glas) en om de toxicose van zwangere vrouwen te verminderen (een half glas voor de maaltijd twee of drie keer per dag).
Dezelfde infusie helpt bij huidontsteking, jeuk of huiduitslag, ze worden bereid door er lotions van te maken of de huid van het gezicht en lichaam af te vegen.
Verse pap van muntblaadjes helpt bij schimmelziekten (mycosen) van de benen, als je het 50-60 minuten op een zere plek legt. Je kunt de bladeren fijnmalen met grof zout.
Bij verkoudheid, bronchitis, keelpijn wordt een goed effect gegeven door thee te nemen van pepermunt. Om dit te doen, moet het worden gebrouwen als gewone thee, 1 eetlepel gemalen droge bladeren met 0,25 liter kokend water gieten en 10-15 minuten laten trekken. Om hoesten te verminderen, moet u een beetje pepermuntolie in het water druppelen en inademen.
Muntjam maken - video
Om maagaandoeningen te genezen, gastritis te voorkomen en misselijkheid te verminderen, wordt een infusie van 2 theelepels gedroogde muntblaadjes per 200–250 ml kokend water gemaakt. De vloeistof wordt 0,5 uur met rust gelaten, gefilterd en 15-20 minuten voor het eten gedronken, 60-70 ml tweemaal daags.
In geval van misselijkheid en braken, wordt verlichting gebracht door 20-25 druppels alcoholische munttinctuur te nemen, opgelost in een glas water.
Voor de behandeling van gastritis veroorzaakt door een hoge zuurgraad is munt alleen niet voldoende. Het wordt in een hoeveelheid van 15 g toegevoegd aan een mengsel van andere geneeskrachtige kruiden: duizendblad (15 g), sint-janskruid (30 g), bonen (een snuifje). Gehakte, goed gemengde kruiden worden met kokend water (0,4 l) gegoten, 2-3 uur gelaten, gefilterd. De resulterende drank moet overdag worden gedronken in porties van 70 ml.
Voor patiënten met gastritis met een lage zuurgraad wordt kruidenthee bereid, waaronder pepermunt (20 g), moeraskaneel en duizendknoop (elk 15 g), duizendblad, kamille en valeriaanwortels (elk 10 g), dille en karwijzaad (10 g). elk)), hop (5 g). Het mengsel van ingrediënten wordt gebrouwen met 1 liter kokend water, verpakt en een nacht bewaard. 1 glas moet 's ochtends op een lege maag worden gedronken, de rest - gedurende de dag met regelmatige tussenpozen.
Geneeskrachtige kruiden die in de collectie zijn opgenomen, samen met pepermunt, op de foto
Duizendblad heeft een ontstekingsremmende en bacteriedodende werking, bevordert wondgenezing
Sint-janskruid wordt gebruikt als een antibacterieel, antiseptisch, pijnstillend middel, wondgenezing, antireumatisch, diuretisch, choleretisch, samentrekkend, antihelminthisch middel en ook als een regenererend medicijn.
Apotheek kamille is een sterk antisepticum met ontstekingsremmende, krampstillende, choleretische, samentrekkende, diuretische eigenschappen
Valeriaanwortel is een goed kalmerend middel dat de eigenschappen van munt versterkt
Gebruik een verzameling pepermunt, kamille en valeriaan om hypertensieve aanvallen te voorkomen (verhouding 1: 1: 0,5). Nadat ze een aftreksel van deze kruiden hebben bereid, drinken ze het 30 dagen lang met 60-70 ml per dag.
De onaangename gewaarwordingen die voortkomen uit de menopauze kunnen worden verlicht door een afkooksel van pepermunt. Droge muntblaadjes (2 theelepels) worden in heet water (0,5 l) geplaatst en gekookt.
1 eetlepel bladeren, gevuld met 0,5 liter kokend water en gedurende 2 uur toegediend, zal een slechte adem helpen elimineren als u de infusie gebruikt om de mond te spoelen.
Pepermunt voor 40 ziekten - video
Voor hoofdpijn kan munt op een aantal manieren worden gebruikt:
- verband verse bladeren op het voorhoofd;
- drink water met toevoeging van munttinctuur - 10-15 druppels per 200 ml. Om de tinctuur te bereiden, moeten fijn verkruimelde bladeren gedurende 7–8 dagen worden toegediend in 70% alcohol in een verhouding van 1:20), en ze toevoegen aan water (200 ml);
- munt, doordrenkt met triple cologne, wordt gebruikt om de frontale, temporale en occipitale delen van het hoofd te wrijven;
- wrijf muntolie in de huid van het voorhoofd en de slapen.
Het gebruik van pepermunttinctuur zal de symptomen van een kater helpen verlichten - het verlicht hoofdpijn en een zwaar gevoel in de maag. Een goede remedie is een infusie van munt en salie (verhouding 1: 1), die na het brouwen 2-3 uur op een warme plaats wordt bewaard.
Hoe de lever te behandelen - video
Mensen met diabetes wordt geadviseerd om 2-4 keer per dag 0,25 kopjes bouillon van muntblaadjes (1 theelepel) en paardebloemwortels (3 theelepels) te drinken. De opgegeven hoeveelheid grondstoffen wordt met een glas water gegoten, 6-7 minuten gekookt, 0,5 uur aangedrukt en gefilterd. Deze bouillon verbetert ook de activiteit van de alvleesklier en heeft een choleretisch effect.
In aanwezigheid van stenen in de galblaas, neem een half glas (voor kinderen 50-70 ml) infusie van 1 theelepel muntblaadjes per 0,25 liter kokend water (30 minuten laten staan, filteren, de cake eruit persen).
In het geval van neurosen en slapeloosheid wordt een infusie bereid volgens het volgende recept: 20 g gedroogde bladeren worden in 0,5 liter warm water gegoten, gedurende 6-8 uur aangedrukt, gefilterd. Voor het slapengaan innemen (volwassenen 100 ml, kinderen 50-70 ml).
Hoe je thuis zelf een munttinctuur kunt maken - video
Oogsten en voorbereiden
Munt wordt vóór de bloei en tijdens de bloeiperiode geoogst. Droog in de schaduw, op een goed geventileerde plaats, maal en poeder, zeef op zeven en bewaar in glazen of blikken met goed sluitende deksels op een koele, droge plaats. Munt wordt veel gebruikt in nationale keukens. Dus, de recepten voor het koken van kharcho-soep in het Georgisch, yoghurtsoep in het Armeens, veel Azerbeidzjaanse gerechten bevatten de toevoeging van munt. Munt wordt veel gebruikt voor het op smaak brengen van producten in Oekraïne. Bij het zouten van groenten wordt munt opgenomen in kruiden, samen met eikenbladeren, zwarte bessen, kersen; toevoegen bij het beitsen van kool. Als antisepticum wordt munt in melk gedaan, waardoor het niet verzuurt en de houdbaarheid wordt verlengd.
Schoonheid recepten
Pepermunt is niet alleen een medicijn, maar ook onvervangbaar in cosmetica: het wordt toegevoegd aan haar- en huidmaskers, kompressen en crèmes.
Voordelen voor haar
Muntinfusie, indien ermee gespoeld, bevordert de gezondheid van de hoofdhuid en het haar (vooral droog of geverfd). Een aangename geur stimuleert en vrolijkt op.
Een nog effectievere manier om de schoonheid van het haar te behouden, is een afkooksel van muntblaadjes en hetzelfde aantal lindebloeiwijzen. Dit mengsel moet worden gegoten met 400 ml gekookt water en 15-20 minuten in een waterbad worden verwarmd. Breng de bouillon niet aan de kook!
De bouillon moet worden gefilterd en gebruikt voor het spoelen en zelfs wassen van haar (bij dagelijks wassen met shampoo).
Maak voor de behandeling van roos een samenstelling van 2 eetlepels ricinusolie en 2-3 druppels pepermuntolie. Het masker wordt op het haar aangebracht en 30-35 minuten onder een plastic kapje gelaten, afgewassen met shampoo.
Het gebruik van etherische olie van pepermunt om de schoonheid van huid en haar te behouden - video
Voor schoonheid van de huid
Om de poriën te verkleinen en het vetgehalte van de huid te verminderen, worden maskers gemaakt met de volgende samenstelling: 2 theelepels gemalen muntblaadjes, touw, kamilleplanten worden gemengd, gemalen havermout wordt toegevoegd (3 theelepels), kokend water wordt toegevoegd tot de De consistentie van dikke zure room wordt verkregen, verwarmd in een waterbad 10-15 minuten.
Het masker dat op de huid wordt aangebracht, is bedekt met een handdoek. Afspoelen met gewoon water en na het masker arganolie op de huid aanbrengen.
Maak een soortgelijk masker van munt, kamille en bakbanaan om de huid te hydrateren.
Pepermunt is een pretentieloos gewas dat niet veel moeite kost om te groeien, maar het zal van groot nut zijn voor een breed scala aan ziekten. Voor een gezond persoon is munt een aangenaam ingrediënt in verschillende culinaire meesterwerken. Om problemen te voorkomen, moet u, voordat u mint gebruikt, vertrouwd raken met de contra-indicaties voor gebruik.
Exotische muntsoorten
Binnenmunt - hoe te planten en te verzorgen
Exotische muntsoorten omvatten zeldzame vormen, waarvan de grondstoffen niet worden gegeten vanwege hun penetrante geur. Zeldzame soorten met een beperkt teeltoppervlak kunnen ook aan deze groep worden toegeschreven.
Koreaanse munt
Dit type bloem heeft stengels die naar zoethout ruiken, en de bladeren ruiken naar anijs. Weelderige struiken bereiken een hoogte van 1,5 meter. De kroon is weelderig, de delen ervan worden gegeten.
Steeltjes in de vorm van lange ruige borstels bestaan uit lila en blauwe bloemen.
Hondenmunt of klimopbudra
Voor een sterke onaangename geur kreeg dit kruid de bijnaam hond. Ivy budra is de tweede naam van het kruid. Het wordt zo genoemd vanwege de gelijkenis van kruipende stengels met klimop.
Budra's bladeren zijn rond, mat, donkergroen van kleur. Kleine blauwe bloemen groeien uit de basis van de knoppen. De bloei van de struik is niet wild. Groeit in een zone met een gematigd klimaat. Rauw hondengras wordt gebruikt in de geneeskunde en in de keuken.
Klimop Budra
Catnip of Catnip
Deze soort dankt zijn naam aan de kat van de kat vanwege de karakteristieke geur die katten aantrekt.
De struik groeit tot een halve meter, kwasten van bloeiwijzen met witpaarse bloemen kronen de toppen. De cultuur bloeit eind juni, de scheuten en bloemen van deze munt worden gebruikt in de cosmetologie.
Interessant! De plant is vooral populair in de Turkse keuken.
