Munt voor mannen: voordelen en nadelen in 5 hoofdvragen (+ 3 lifehacks)

Munt is een essentieel onderdeel van aromatische rustieke thee. Het wordt in de tuin gekweekt en, indien mogelijk, in het wild geoogst. De munt die mensen vroeger als cultureel beschouwden - pepermunt - is eigenlijk een kruising van twee wilde zussen - watermunt en groene munt. Daarom kunt u alle drie de typen met vergelijkbare eigenschappen gebruiken. De rest van de muntsoorten, waarvan er veel zijn, verschillen sterk in de samenstelling van etherische oliën, wat tot uiting komt in het verschillende aroma van de bladeren.

De etymologie van de naam van de plant is legendarisch. Er wordt aangenomen dat het afkomstig was van de naam van de nimf Menta, die, nadat hij de rijkdom van de heerser van het koninkrijk van de doden, Hades, had verzocht, een affaire met hem wilde aangaan. Zijn vrouw Persephone kwam er echter achter en, verblind door jaloezie, verraadde haar rivaal tot de dood. Op de plaats van haar dood groeide een geurige struik, die de agent of munt werd genoemd.

Munt wordt in veel delen van de geschiedenis genoemd. Ze wordt genoemd in het evangelie van Mattheüs, haar twijgen behoorden tot de wierook in Egyptische graven, in het oude Rome was het gebruikelijk om plantenkransen te dragen voor de flexibiliteit van de geest, Hippocrates maakte haar tanden wit met een infuus en geloofde dat ze mannelijke impotentie veroorzaakte, en Alexander de Grote daarentegen legde een verbod op het gebruik van munt tijdens het wandelen op, omdat hij het als een afrodisiacum beschouwde. Dergelijke tegenstrijdige eigenschappen van dezelfde plant zetten ons ertoe aan erachter te komen wat munt is: de voordelen en nadelen voor mensen worden grotendeels bepaald door de samenstelling ervan.

Wat zijn de soorten en variëteiten van munt

• Australische munt,
• ananas munt,
• pennyroyal,
• water munt,
• daurische munt,
• langbladige munt,
• geurige munt
• gember munt,
• Canadese munt,
• groene munt,
• kleinbloemige munt,
• pepermunt,
• veldmunt,
• appelmunt,
• Japanse munt,
• en etc.

We hebben de meest voorkomende pepermunt, veldmunt en geurige munt.

Chemische samenstelling van munt

Vitaminen: A, C, D, B1, B2, B5, B6, B9, PP.

Mineralen: ijzer, kalium, calcium, magnesium, mangaan, koper, natrium, zink, fosfor.

Zuren: valeriaan, linolzuur, melksuiker, oleanol, azijnzuur, ursol.

Pepermunt wordt vooral gewaardeerd om zijn gehalte aan etherische olie (2,5-4,5%), dat bestaat uit menthol en zijn esters. Interessant is dat de bladeren slechts 0,5% menthol bevatten, terwijl de stengel van de plant 40% bevat.

Caloriegehalte van munt - 50-70 kcal per 100 g.

Gezondheidsvoordelen van pepermunt

• heeft pijnstillende en diuretische eigenschappen,
• helpt bij griep,
• preventie en behandeling van verkoudheid,
• ontspant de buikspieren,
• verbetert de spijsvertering,
• behandelt maagaandoeningen,
• verlicht winderigheid,
• helpt bij diarree,
• bevordert gewichtsverlies,
• stopt rottingsprocessen in de darmen,
• elimineert het gevoel van misselijkheid,
• behandelt ziekten van het ademhalingssysteem,
• bestrijdt tuberculose, astma en bronchitis,
• vertraagt ​​de hartslag,
• helpt bij hypertensie,
• elimineert hoofdpijn,
• ontspant het zenuwstelsel,
• verlicht irritatie en vermoeidheid,
• helpt om in slaap te vallen,
• versterkt het gezichtsvermogen,
• verfrist de mondholte,
• geneest wonden en kneuzingen,
• vermindert de groei van ongewenste haren,
• geneest huidziekten,
• verlicht jeuk,
• verbetert de conditie van de huid en het haar.

Eigenschappen en toepassingen van etherische olie van pepermunt

Pepermuntolie is een van de populaire etherische oliën.Het werd verliefd vanwege zijn aroma, waarin aangename tonen van kou worden opgevangen.

De muntgeur wordt als vrouwelijk beschouwd, het symboliseert haar charme, moed, verlangen naar avonturen. De energie van munt is in staat om iemands kracht volledig te vernieuwen en te herstellen. Daarom wordt olie vaak gebruikt om de werking van het zenuwstelsel te verbeteren. Het geeft zelfvertrouwen, verlicht prikkelbaarheid, verlicht angst, versterkt het hart. Daarnaast is het aan te raden om pepermuntolie bij je te hebben als je zeeziek bent tijdens transport.

In de cosmetologie wordt het gebruikt om huidziekten, ziekten van de mondholte te behandelen en de conditie van het haar te verbeteren.

Muntthee is goed voor je gezondheid

Muntthee wordt gedronken om te kalmeren en voor spirituele harmonie. Bovendien elimineert de aromatische drank indigestie, verhoogt het de eetlust en wordt het perfect versterkt in de hitte. Het wordt medicinaal gebruikt om hoest en koorts te verminderen.

Muntthee Recept

Het is heel eenvoudig voorbereid. Je hebt verse muntblaadjes nodig of 1 eetl. brouw droge grondstoffen met 1 glas kokend water. De bouillon is klaar in 10-15 minuten. Voeg eventueel een partje citroen en een kaneelstokje toe.

Mag je munt drinken tijdens de zwangerschap?

Zwangerschap is een onvoorspelbare periode, dus er zijn nog steeds veel meningen over het gebruik van munt tijdens het wachten op een baby. Over het algemeen zijn muntoplossingen niet gecontra-indiceerd en zullen ze erg nuttig zijn, maar in beperkte hoeveelheden. Het wordt aanbevolen om ze 3-4 keer per week een keer per dag te drinken.

Tijdens de zwangerschap helpt het kruid bij misselijkheid, verlicht het koliek, jeuk en ontspant het het zenuwstelsel. Bovendien is muntbladthee erg goed in het verlichten van constipatie, wat vaak voorkomt bij vrouwen in deze periode.

Contra-indicatie en schade

• individuele intolerantie,
• onvruchtbaarheid,
• borstvoeding,
• kinderen jonger dan 3 jaar,
• lage druk,
• spataderen.

Overmatige consumptie van pepermunt leidt tot brandend maagzuur en een verminderd mannelijk libido.

Welke invloed heeft munt op mannen? Impact op potentie

Het negatieve effect van pepermunt op de mannelijke potentie is een veel voorkomende misvatting. Een negatief resultaat wordt alleen bereikt onder de voorwaarde van langdurig brouwen van de bladeren (minimaal 5 minuten) en het drinken van een grote hoeveelheid muntbouillon (2-3 keer per dag). Als een man slechts 1 kopje zwak gezette kruidenthee drinkt, en zelfs zeer zelden, dan is er geen reden tot bezorgdheid.

Toegegeven, er is informatie dat deze plant de activiteit van sperma vertraagt, maar dit geldt niet voor de potentie zelf.

Wanneer te verzamelen

De hele zomerperiode wordt beschouwd als de tijd om munt te verzamelen. Wil je de blaadjes plukken voor het zetten van verse thee, dan kan dat in het voorjaar als de eerste spruitjes verschijnen. Maar als u gras nodig heeft om grondstoffen voor de winter voor te bereiden, moet u wachten tot half juni. Juli is het hoogtepunt van het oogstseizoen. Op dat moment was de munt al gegroeid en kreeg hij het maximale uit zijn aroma. Bladeren moeten 1-3 keer per maand worden gesneden.

Hoe munt thuis goed te drogen

1 manier. Snijd de stengels van het gras samen met de bladeren en bloemen af. Spoel het onderste gedeelte af met schoon water, wacht tot het leegloopt. Verspreid de munt vervolgens op een schone doek ergens in de schaduw uit de zon.

Het gehalte aan voedingsstoffen in munt

Omdat de samenstelling van de werkzame stoffen van variëteit tot variëteit enigszins varieert, is het logisch om in de meest voorkomende plantensoort in de keuken en in de kruidengeneeskunde te kijken: pepermunt. De bladeren van de plant bevatten tot 2,75% etherische olie, in de bloemen is dat veel meer - tot 6%. Daarnaast zijn tannines en harsen, flavonoïden, waaronder hesperidine en rutine, organische zuren (cafeïne, chlorogeen, ursol, oleanol), fytosterolen, rhamnose monosaccharide, glucose en saponines aanwezig.Essentiële olie van pepermunt is rijk aan menthol, carvacrol, terpineen, limoneen, geraniol, citral en andere stoffen die het pijnstillende en tonische effect veroorzaken. De vitaminesamenstelling wordt vertegenwoordigd door vitamine A (203 μg), C (13 mg), PP (0,9 mg) en groep B (B1 - 78 μg, B2 - 175 μg, B5 - 250 μg, B6 - 158 μg en B9 - 105 μg). Zoals uit de compositie blijkt, kunnen de genezende eigenschappen van munt uitvoerig en uitvoerig worden besproken, maar toch komen ze neer op de belangrijkste toepassingsgebieden.

Samenstelling en kenmerken

Het kruid met een uniek fris aroma heeft een desinfecterende en ontspannende werking. Dit komt door het gehalte aan tannines, mangaan, koper, magnesium en vitamine A. Het wordt gebruikt om de eetlust te vergroten, stress te verlichten, depressies te verminderen, het spijsverteringskanaal te normaliseren en bevriezing en wonden te verlichten. Het nut van het kruid wordt verklaard door de aanwezigheid van waardevolle componenten in de samenstelling:

• vitamines van de groepen D, C, B en A,

• etherische oliën (ethers + menthol),

• een heel complex van mineralen,

• phytoncides,

• organische zuren (azijnzuur, linolzuur, valeriaan),

• fytosterolen;

• caroteen,

• betaïne.

Het effect van munt op mannen

De aanwezigheid in de samenstelling van munt van een enorme hoeveelheid stoffen die het menselijk lichaam aantasten, durft niemand te ontkennen. Maar zo eenvoudig is het niet! Nee, natuurlijk, het feit dat munt nuttig is voor de schone seks staat buiten kijf. Het heeft een gunstig effect op de menstruatiecyclus, verstevigt en verfrist de huid en helpt het zenuwstelsel te versterken. Maar hoe zit het met het sterkere geslacht? Welke voordelen heeft het gebruik van munt voor het mannelijk lichaam, en welke bedreiging verbergt het? Is het waar dat het gebruik van deze geurige plant in de voeding kan leiden tot mannelijke impotentie? Helaas is er tegenwoordig onder wetenschappers en genezers over de hele wereld geen eenduidige mening over deze kwestie. Eén ding is zeker: het effect van dit geurige kruid op het sterkere geslacht moet in een aparte volgorde worden beschouwd.

Nuttige eigenschappen en toepassingen

Dankzij het gehalte aan vitamines, mineralen, menthol en andere waardevolle stoffen bevordert de plant de gezondheid en het algemeen welzijn. Van de positieve effecten bij regelmatig gebruik worden de volgende opgemerkt:

• versterking van het zenuwstelsel;

• pijn en spasmen verlichten;

• normalisatie van het hart, waardoor de elasticiteit van bloedvaten toeneemt;

• toenemende intellectuele activiteit;

• verbetering van de spijsvertering;

• versnelling van het metabolisme.

Het kruid is nuttig voor het schone geslacht, omdat het menstruatiepijn vermindert, hormonale niveaus normaliseert, ongemak tijdens de menopauze verlicht, ondraaglijke misselijkheid tijdens de zwangerschap verlicht. Het positieve effect op het lichaam van een man bestaat uit het verlichten van stress, het vergroten van het uithoudingsvermogen en de tonus, het vergroten van de potentie.

Bij het koken

Vanwege zijn unieke smaak en rijke samenstelling wordt het product veel gebruikt in de culinaire kunsten van veel landen over de hele wereld. Met aromatisch gras worden ongewoon lekkere drankjes, desserts, snacks, hoofdgerechten en sauzen verkregen. De bladeren van de plant worden toegevoegd aan ijs, gebak, cakes, cocktails en mousses. Voor culinaire doeleinden worden pepermunt, chocolade, krullen en appelmunt gebruikt. Deze soorten hebben een aangename smaak en geen bitterheid bij verhitting. Verse bladeren zijn ook goed voor het decoreren van verschillende gerechten.

Gedroogde munt wordt meestal gebruikt als ingrediënt in afkooksels, kruidenthee en thee. Gemalen muntpoeder is een uitstekende smaakmaker voor vis en vlees. Het kruid kan het beste 5 à 10 minuten voor het gaar worden toegevoegd. De optimale dosering is een halve theelepel droog product en niet meer dan 5 g vers.

Muntthee is populair, wat helpt bij het wegwerken van veel gezondheidsproblemen, evenals tincturen die bij elke apotheek worden verkocht.Door een dergelijk product te mengen met tinctuur van moederkruid of pioenroos, kunt u een sterker effect van de inname bereiken. Muntjam onderscheidt zich door zijn ongelooflijke smaak en voordelen, die kan worden gebruikt voor bakken, desserts of gegeten met thee. Het versnipperde kruid wordt gekookt met suiker, appelciderazijn en water, waarna vloeibare pectine aan het mengsel wordt toegevoegd. Veel huisvrouwen gebruiken bovendien voedselkleuring om een ​​rijkere groene kleur van het product te krijgen.

In de volksgeneeskunde

Een geneeskrachtig kruid met een frisse geur en smaak helpt bij het verlichten van slapeloosheid, slaperigheid, prikkelbaarheid en depressie. Als je kruidenthee mengt met valeriaanwortel, zal het effect van drinken meerdere keren toenemen. Munttinctuur met toevoeging van alcohol is een uitstekend medicijn tegen hoofdpijn in het achterhoofd of in de slapen. Een afkooksel van 5 eetlepels kruiden en 1 liter kokend water helpt bij hartaandoeningen.

Om de aandoening met misselijkheid of migraine te verlichten, kunt u een tinctuur maken door 100 ml alcohol (75%) en 20 g gedroogde munt te mengen. Binnen 14 dagen moet u de drank laten trekken en vervolgens meerdere keren per dag 20 druppels nemen, verdund in een glas water. Dezelfde tinctuur, toegevoegd aan heet water, is goed voor het verlichten van de ademhaling bij verkoudheid, ontsteking van de nasopharynx of bronchitis. Inhalaties van munt verminderen verbranding en pijn, verlichten ontstekingen.

In cosmetologie

Er zijn veel cosmetische producten voor het gezicht en het lichaam op basis van munt. De plant wordt toegevoegd aan shampoos, maskers, lotions, crèmes en tonics. Het kruid helpt overmatig zweten, zwelling en vermoeide voeten te bestrijden. Regelmatige voetbaden met munt zijn een uitstekende preventie van schimmelziekten. Daarnaast is de plant goed voor het haar, het maakt het glad, versnelt de groei en geeft een natuurlijke glans. Spoel uw hoofd effectief na gebruik van de shampoo met kruidenafkooksel (1L). Het product hoeft niet te worden afgespoeld.

De voordelen van munt voor het gezicht zijn om de teint te egaliseren, fijne rimpels te elimineren, de huid strakker te maken, acne en acne te bestrijden. Van het kruidenafkooksel kunt u lotions maken om te wassen, cosmetisch ijs om over de huid te wrijven, evenals maskers met toevoeging van andere ingrediënten die het effect van munt versterken. Tincturen, etherische oliën en afkooksels zijn effectief bij blootstelling aan hoge temperaturen, daarom moet u bij het naar een sauna of bad gaan een muntmengsel op de huid aanbrengen. De plant reinigt de huid goed, maakt ze fris en vernieuwd, verwijdert alle gifstoffen.

Tijdens zwangerschap en borstvoeding

Essentiële olie, tincturen en afkooksels, waarbij intern gebruik betrokken is, zijn tijdens de zwangerschap verboden. Het verbod wordt geassocieerd met het vermogen van mint om de baarmoeder te versterken, wat kan leiden tot vroeggeboorte of miskraam vanwege het aanwezige oestrogeen. Een paar kopjes verfrissende kruidenthee zijn echter alleen maar goed voor het lichaam en verminderen een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en misselijkheid.

Tijdens het geven van borstvoeding is het onwenselijk om een ​​gearomatiseerde drank te consumeren, omdat dit een aanzienlijke afname van de hoeveelheid melk kan veroorzaken. In ieder geval moet een zwangere en zogende vrouw een specialist raadplegen over de mogelijkheid van inname en doseringen. Kinderartsen mogen muntthee geven aan kinderen vanaf 3 jaar, mits de baby actief genoeg is en geen allergieën heeft. Kruidenbaden zijn handig voor kinderen van alle leeftijden. Kruidenafkooksel "mint-calendula-oregano" is goed voor de babyhuid, kalmeert goed voor het slapen gaan en ontspant.

Voor kinderen

Ondanks de uitgesproken voordelen van muntbouillon, wordt het niet aanbevolen om ze aan kinderen jonger dan 4 jaar te geven. Deze remedie wordt thuis vaak gebruikt voor verkoudheid, na de nodige aanbevelingen van een kinderarts te hebben ontvangen.

Van hoest

Het is noodzakelijk om een ​​glas water in een geëmailleerde pan te verwarmen. Gedroogde muntblaadjes worden gegoten - 20 g. De samenstelling wordt 15 minuten op middelhoog vuur gekookt. De container die van de kachel is gehaald, wordt gedurende 30 minuten bedekt met een servet.

Zeef met een dubbel gaasje. Geef het kind een eetlepel voor het ontbijt, de lunch en het avondeten. De duur van de cursus is 7 dagen. Je kunt het binnen een maand herhalen.

Contra-indicaties en mogelijke schade

Muntthee of thee kunnen alleen ernstige schade aanrichten als ze ongecontroleerd worden geconsumeerd. Van de negatieve verschijnselen worden pijn in het hoofd, zwaar gevoel in de regio van het hart, brandend maagzuur en slaapstoornissen opgemerkt. Om dit te voorkomen, wordt aanbevolen om niet meer dan 4 kopjes thee per dag te drinken. Van de contra-indicaties voor opname zijn er:

• verstoring van de nieren en lever;

• allergische reactie;

• spataderen;

• lage bloeddruk en maagzuur;

• kinderen tot 3 jaar.

Mogelijk gevaar

Alle contra-indicaties verwijzen naar de menthol in de etherische olie. Het vertraagt ​​de hartslag, remt het werk van het ademhalingscentrum. Daarom zullen mensen met hart- en luchtwegaandoeningen geen baat hebben bij muntthee.

Menthol heeft een bloeddrukverlagend effect. Grote zorg en strikte naleving van de dosering is nodig voor mensen met een constant lage bloeddruk.

Van nature, muntthee is gecontra-indiceerd voor allergieën of individuele intolerantie voor dit product.

Gebruik geen medicijnen met menthol om kinderen jonger dan 3 jaar te behandelen vanwege het gevaar van ademhalingsverlamming.

Als een vrouw zoveel van munt houdt dat ze het zelfs tijdens de zwangerschap niet wil opgeven, dan moet ze hier zeker een arts over raadplegen, aangezien contra-indicaties mogelijk zijn. Menthol zorgt ervoor dat de baarmoeder samentrekt, wat kan leiden tot een miskraam.

Patiënten met spataderen kunnen ook beter muntdrankjes weigeren.

Wat is de schade en het voordeel van thee gemaakt van kersenbladeren: je zult het recept voor het maken van een genezende drank ontdekken door ons nuttige materiaal te lezen!

Lees meer over de gunstige eigenschappen van duindoornbessen en hoe u de vruchten van een medicinale plant op de juiste manier kunt gebruiken en bewaren in onze recensie.

En hoe is rode viburnum nuttig voor de gezondheid? Lees hier alles over de gunstige eigenschappen van deze bes :.

Wanneer te oogsten en hoe munt te drogen

De plant heeft geen zorgvuldige verzorging en speciale groeiomstandigheden nodig, dus veel huisvrouwen kweken gras in een bloempot. In dit geval is het nodig om de bladeren tijdens de rijpingsperiode meerdere keren per maand af te snijden.

Munt van eigen bodem moet op de juiste manier worden gedroogd. Er zijn verschillende bewezen manieren:

• Met behulp van een oven of dehydrator. De methode is effectief, maar het product verliest de meeste van zijn nuttige eigenschappen.

• Kruidentrossen ophangen op een goed geventileerde donkere plaats.

• Gewassen stengels en bladeren drogen op een natuurlijke stof, weg van zonlicht.

Wat is deze plant

Munt is een overblijvend kruid uit de Lamiaceae-familie. Het wordt gekweekt als specerij voor de voedingsindustrie en voor medicinaal gebruik. De cultuur is pretentieloos, het groeit in bijna elk zomerhuisje. In de natuur zijn meer dan 20 soorten aangetroffen. De bekendste vertegenwoordigers van dit aromatische kruid zijn pepermunt, wilde, huis-, tuin- en watermunt.

Rassen van deze cultuur hebben een flexibele stam, kleine bloemen verzameld in bloeiwijzen, langwerpige, lancetvormige, zaagtandvormige bladeren.

De heldergroene bladeren en stengel zijn, afhankelijk van het type plant, glad of behaard.

Scheuten groeien van 20 cm tot 1 m hoog, bloeien van eind juni tot begin september. Bloeiwijzen zien eruit als aartjes met roodachtige of witroze bloemen.

De plant stelt zo weinig eisen dat hij groeit op elke grond in de landen van het noordelijk halfrond met een overheersend gematigd klimaat. Hij heeft geen speciale zorg of minerale meststoffen nodig, maar een matige luchtvochtigheid en bodem is noodzakelijk voor volledige groei.

Het groeit zowel op zonnige gazons als in schaduwrijke gebieden goed.Favoriete groeiplaatsen van munt zijn rond meren, in zeldzame bossen, in weilanden. Het is gemakkelijk om het zelf te kweken: je kunt één scheut in je zomerhuisje of in de tuin planten, en dan groeit het snel door actief kruipende wortels te verdelen. Voortgebracht door stekken, beworteling van bladeren, zaden.

Zelfgemaakte munt kan heerlijk aanvoelen in een pot op een vensterbank. Maar ze heeft zoveel mogelijk zonlicht nodig.

U kunt al in juni bladeren verzamelen, maar de hoogste concentratie van etherische oliën in de stengels en bladeren wordt waargenomen aan het einde van de bloei.

Kruid met een "kilte": de voordelen van munt bestuderen

De familie van dergelijke planten heeft maximaal 20 soorten (dit omvat ook citroenmelisse). Maar de meest populaire is pepermunt. De voordelen en nadelen zijn te wijten aan de kenmerken van de chemische samenstelling.

Een van de belangrijkste componenten van pepermunt is etherische olie. Het aantal bladeren bereikt 2,5% en bij bloemen is het zelfs nog hoger - tot 6%. Munt bevat menthol, wat het een eigenaardig fris aroma en verkoelende smaak geeft.

Naast ascorbinezuur, waarvan het gehalte in munt ten minste 0,01% is, bevat het veel andere vitamines - retinol, PP, E, zes vertegenwoordigers van groep B. Het is rijk aan waardevolle macronutriënten - van fosfor, natrium, magnesium tot calcium en kalium.

Micro-elementen zijn ook wijdverbreid vertegenwoordigd in mint, en de belangrijkste zijn ijzer, zink, mangaan en koper. De bladeren, stengels en bloeiwijzen bevatten veel voedingsvezels, fytonciden, verzadigde vetzuren.

Door zo'n verscheidenheid aan medicinale stoffen kan munt een complex effect op het lichaam hebben. Het heeft ontstekingsremmende, antiseptische, ontspannende, verdovende, antimicrobiële, slijmoplossende, krampstillende, matige laxerende effecten.

Behandelde muntvaardigheden:

• versnelt het herstel van verkoudheid;
• heeft een diuretisch effect;
• stabiliseert het werk van het cardiovasculaire systeem;
• remt veroudering, omdat het een krachtige natuurlijke antioxidant is;
• verlicht ontstekingshaarden;
• heeft een positieve invloed op de spijsvertering: onderdrukt de activiteit van Helicobacter (bacterie die zweren veroorzaakt), Staphylococcus aureus, Escherichia coli;
• elimineert diarree;
• versterkt de zenuwen;
• verstevigt in de ochtend, kalmeert in de avond;
• verlicht krampen;
• vermindert de kokhalsreflex;
• geneest de keel;
• activeert de darmmotiliteit, verwijdert rottingsprocessen in de darmen;
• elimineert een opgeblazen gevoel;
• vertoont antimicrobiële activiteit;
• verbetert de eetlust;
• produceert een choleretisch effect;
• verlicht migraine;
• verlicht slapeloosheid;
• helpt jeuk te elimineren;
• heeft een laag caloriegehalte: slechts 65-75 Kcal zit in 100 g, dus munt kan dienen als onderdeel van een dieet om af te vallen;
• vermindert pijn bij reuma, bevordert de resorptie van hematomen (in de vorm van kompressen);
• ruimt de stofwisseling op.

Voor buitengebruik

Muntafkooksels blijken te worden gebruikt als een verscheidenheid aan middelen om de huid af te vegen, om lotions te maken om een ​​aantal cosmetische problemen op te lossen.

Voor acne

Muntblaadjes (droog of vers) worden gelegd in een geëmailleerde pollepel, gevuld met koud water - 100 ml. In brand gestoken onder het deksel. Wanneer de vloeistof kookt, wordt de hitte tot een minimum beperkt en wordt de massa 10 minuten gekookt.

Nadat u de schalen van het fornuis heeft gehaald, laat u ze 20 minuten afgedekt staan. De uitgelekte vloeistof wordt gebruikt als tonicum, waarbij de acnegebieden twee keer per dag worden schoongeveegd.

U kunt lotions maken, waarvoor een katoenen zacht servet is geïmpregneerd met een product dat tot 45 graden is opgewarmd en 30 minuten op probleemgebieden wordt gelaten.

Van kinhaar

Omdat pepermunt het niveau van androgenen actief verlaagt, dat wil zeggen mannelijke hormonen die haargroei op de kin veroorzaken, is het nuttig om een ​​afkooksel van deze plant te nemen om dit probleem op te lossen.

Giet een theelepel gehakt droog muntkruid in een glas gekookt water. Laat het niet langer dan een minuut koken en laat het 10 minuten staan. Vervolgens moet de bouillon worden gefilterd.

Neem 's ochtends en' s avonds een kopje. Om een ​​blijvend resultaat te krijgen, wordt aanbevolen om deze actie gedurende 6 maanden uit te voeren. Neem vervolgens een pauze van twee maanden en herhaal indien nodig de receptie.

Voor gezicht

Muntbouillon wordt gebruikt om de opperhuid te verjongen, hydrateren, versterken en reinigen. Dit product verbetert de teint, maakt het elastischer en frisser.

Doe verse (je kunt droge) muntblaadjes in een geëmailleerde pollepel - 12 g Gestoomd met een half glas kokend water, gekookt onder een deksel op minimale hitte gedurende 10 minuten. De gefilterde koele vloeistof wordt 's ochtends en' s avonds als tonicum gebruikt om het gereinigde gezicht af te vegen. Helpt verstopte comedonen te verwijderen.

Een artikel voor jou:

Lijnzaadafkooksel: indicaties voor gebruik, gezondheidsvoordelen en -schade

Om de gedroogde huid 7 minuten te hydrateren, kook 2 eetlepels. l. fijngehakt muntkruid in 500 ml water. Na filtratie met vloeistof, moet u uw gezicht elke ochtend wassen.

Giet 2 kopjes kokend water in een geëmailleerde kom om de ouder wordende huid op te frissen en te verjongen. Zet muntblaadjes - 2 el. l. Kook gedurende 20 minuten op laag vuur. Sta 10 minuten onder een handdoek.

Voeg dan wodka toe - 2 el. l., verse verse citroen en rode lijsterbes puree - 1 eetl. l. Laat twee dagen in glaswerk liggen. Veeg 's ochtends en' s avonds uw gezicht af met een gespannen middel.

Voor haar

Muntbouillon wordt gebruikt bij de haarverzorging. Bij gebruik wordt de structuur van de krullen hersteld, de wortels worden versterkt, de natuurlijke zijdeachtige glans van de strengen komt terug. Roos wordt verminderd, jeuk en overtollig talg worden geëlimineerd.

Giet om te koken 500 ml gekookt water in een pan, doe er gehakte munt in - 2 el. l. Kook met zeer langzame verwarming gedurende 10 minuten. De gefilterde vloeistof wordt gebruikt voor de laatste spoeling van het gewassen haar.

Luizen

U moet 200 ml vers granaatappelsap persen. Giet het in een geëmailleerde kom, voeg muntblaadjes toe - 2 el. l. Met lichte verwarming, 8 minuten koken.

Als het product afgekoeld is, breng het dan 's avonds aan op het haar en wrijf het actief in de huid. Wikkel het hoofd om met een film en een warme sjaal. Bewaar tot ongeveer 8 uur 's nachts afgewassen.

Bederft mannelijke muntthee het "zomerweer"? Waarom wordt munt "vrouwelijk" genoemd?

Munt is een plant waarvan de voor- en nadelen niet hetzelfde zijn voor vertegenwoordigers van verschillende geslachten. Ze biedt vrouwen veel steun op het gebied van gezondheid en schoonheid.

Muntkwaliteiten die nuttig zijn voor meisjes en vrouwen:

• geneest melkstagnatie bij een zogende vrouw: om knobbeltjes in de borst te verwijderen, moet u muntblaadjes pap op de "bultjes" aanbrengen;
• helpt bij het verlichten van pijnlijke en zware menstruaties;
• verlicht symptomen van toxicose tijdens de zwangerschap;
• vermindert de manifestaties van de menopauze;
• kan dienen als hulpmiddel bij de behandeling van ontstekingen "als een vrouw";
• verbetert de conditie van droog gekleurd haar;
• in de vorm van tonic en maskers komt het ten goede aan de "vermoeide" huid - verfrist, verzacht fijne rimpels en verwijdert ook vette glans, verkleint de poriën;
• vertraagt ​​de haargroei op "onnodige" plaatsen (antennes, vegetatie in de oksel).

Belangrijk! De aanstaande moeder mag alleen munt drinken na overleg met een arts!

Hoewel pepermuntinfusie wordt beschouwd als een effectieve remedie tegen een kater, is het voor mannen het beste om het niet vaak te gebruiken. Verfrissende thee bij regelmatig gebruik heeft een negatief effect op de potentie en prikkelbaarheid, omdat het de testosteronniveaus verlaagt.

Hoe beïnvloedt munt de potentie van mannen?

Dus de munt was niet geheel onverdiend "gecompromitteerd".Als gevolg hiervan vonden veel mensen dat het volledig van hun dieet moest worden uitgesloten om de seksuele activiteit niet te schaden. Dus bij de zoekopdrachten is de vraag "waarom zouden mannen geen thee met munt moeten drinken" zelfs leidend.

Het grappige is dat mint in feite de potentie kan verbeteren dan schaden. Het is een feit dat het goed is in het helpen verminderen van stress en angst - de echte vijanden van een gezond libido en erectie.

Het belangrijkste is, zoals bij alles, om de maat niet te vergeten, dus het is nog steeds niet de moeite waard om elke dag tien kopjes thee met munt te drinken.

Geen munt! Wie zou het moeten opgeven?

Hoe kun je niet van dit kruid houden? Aangename smaak en fris aroma - gezondheidsvoordelen! Het is jammer, munt is niet voor iedereen goed en heeft tal van contra-indicaties.

Beperkingen en verboden op het gebruik van munt:

• individuele intolerantie: munt kan ernstige allergieën veroorzaken;
• hypotensie: het verlaagt de bloeddruk;
• lage zuurgraad van maagsap;
• spataderen;
• borstvoeding: de vorming van moedermelk neemt af;
• onvruchtbaarheid: als een vrouw problemen heeft met de conceptie, zal regelmatige consumptie van munt de situatie alleen maar verergeren - het ei verliest het vermogen om te bevruchten;
• kinderen jonger dan 5 jaar: deze plant bevat veel actieve biocomponenten, die te veel stress op het lichaam van de baby kunnen veroorzaken;
• zwangerschap met complicaties, evenals als een vrouw een mannelijk kind verwacht.

Munt voor mannen - vriend of vijand?

Shot uit de serie "Vrienden"

Als wilgenthee "mannelijk kruid" wordt genoemd, wordt munt daarentegen traditioneel als "vrouwelijk" beschouwd. Maar betekent dit dat degenen die om hun mannelijkheid geven, het als vuur moeten vrezen?

En waarom denken sommigen zelfs dat mannen geen munt zouden moeten hebben? Laten we het in de juiste volgorde uitzoeken en de puntjes op de i zetten.

Geheimen van het brouwen van mentholthee

De standaardmethode voor het zetten van muntthee is om 1 eetlepel water toe te voegen aan 250 ml kokend water. l. droge gemalen munt. Thee wordt gedurende 15 minuten geïnfuseerd. Muntwater zal ongewoon lekker zijn - 1-2 bosjes vers gras moeten worden gegoten met 500 ml zuiver water. Of je kunt gewoon 1 theelepel toevoegen. munt in zwarte thee.

Andere recepten zijn geschikt om een ​​medicinale drank te bereiden. Om een ​​infuus te krijgen die pijn in het hart helpt verlichten, moet u 2 theelepels nemen. gehakte bladeren, zet 1 eetl. vers gekookt water. Laat 20 minuten intrekken. Zeef, drink 150 ml 1-3 r. in een dag.

Om een ​​afkooksel te maken, heb je 15 g gedroogd kruid nodig. Het wordt gegoten met 1 eetl. water. Kook gedurende 10 minuten. Sta een half uur lang aan. Neem 1 eetl. l. van 3 tot 4 p. per dag, voorafgaand aan een maaltijd.

Afkooksel van pepermunt

Thuis muntthee maken is eenvoudig met bewezen ziektespecifieke technieken.

Voor slapeloosheid

Giet 500 ml water in een geëmailleerde pan en voeg gedroogde gemalen munt toe - 1 eetl. l. Met lichte verwarming 10 minuten koken. De afgekoelde vloeistof wordt gefilterd. Het wordt aanbevolen om 100 ml in te nemen voor het ontbijt, de lunch en het avondeten. Maak de drank desgewenst iets zoeter met honing. Regelmatige inname helpt bovendien om te gaan met overexcitatie, neurosen.

Van druk

Een van de meest effectieve manieren om de druk te verminderen, valt een afkooksel van gewassen rozijnen op - 100 g en 1/2 eetl. l. gehakte muntblaadjes. Dit mengsel wordt in een pan met een glas gekookt water gedaan en gedurende vijf minuten op laag vuur gekookt. Bewaar een uur onder het deksel en daarna gefilterd. Het wordt aanbevolen om 's ochtends en' s avonds 50 ml op een lege maag in te nemen.

Van misselijkheid

Met een krampstillend en rustgevend effect verlicht munt effectief misselijkheid. Je hebt gedroogd gras nodig, dat wordt geplet, neem een ​​theelepel en giet het in een pan met een glas heet. Kook gedurende een minuut, haal van het vuur en laat onder het deksel staan. Het afgekoelde gespannen middel wordt vóór het ontbijt, de lunch en het avondeten ingenomen, elk 50 ml.

Voor het immuunsysteem

Pepermunt bevat vitamine A, een van de voordelen hiervan is het stimuleren van de productie en het verbeteren van de werking van witte bloedcellen. Een recente studie toonde aan dat het consumeren van pepermunt hielp de activiteit van aciclovir-resistent herpes simplex-virus type 1 te remmen.
Het consumeren van muntblaadjes voorkomt cel- en DNA-schade als gevolg van blootstelling aan straling.

Effectief anti-allergeen

Veel vrouwen krijgen elk jaar last van rhinitis. In 2001 bleken extracten van muntblaadjes de afgifte van de chemische histamine te remmen, waarvan bekend is dat het de symptomen van allergische rhinitis en andere seizoensgebonden allergieën verergert. Pepermunt bevat ook een ontstekingsremmend middel, rozemarijnzuur genaamd, dat effectief is bij het verlichten van seizoensgebonden allergiesymptomen.

Met bloedarmoede

Zoals we hebben gezien, voorziet pepermunt het lichaam van voldoende hoeveelheden essentiële voedingsstoffen, waaronder ijzer en foliumzuur. Beide zijn essentieel voor de vorming van gezonde rode bloedcellen en een overmaat van beide leidt tot bloedarmoede.
Een portie muntblaadjes van een half kopje bevat 30 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ijzer voor vrouwen, evenals 12 procent van onze dagelijkse foliumzuurbehoeften. Dit is nog een goede reden voor zwangere vrouwen om munt in hun dieet op te nemen, aangezien bloedarmoede zeer vaak voorkomt bij aanstaande moeders, wat negatieve gevolgen heeft voor zowel ouders als kinderen.

Helpt bij het bestrijden van depressie en vermoeidheid

Voor depressie, angst of vermoeidheid adviseren sommige artsen om pepermunt of derivaten daarvan te gebruiken, zowel intern als topicaal, en om de stoom in te ademen - al deze methoden kunnen een snelle en aangename uitbarsting van energie geven. Een paar druppels pepermuntolie op uw kussen aanbrengen voordat u naar bed gaat, zal goed werken. Na een lange werkdag kan een goede voetmassage of zelfs een simpele scrub en borstel wonderen doen om je op te vrolijken. Door een paar druppels pepermuntolie aan een voetscrub of massagecrème toe te voegen, kan zelfs de meest ernstige vermoeidheid worden verlicht.

Verbetert de werking van het zenuwstelsel

Door koper aan uw dieet toe te voegen, wordt de productie van fosfolipiden door het lichaam bevorderd, bepaalde vetten die essentieel zijn voor een gezond zenuwstelsel, en verbetert de algehele communicatie van hersencellen. Muntblaadjes zijn een goede bron van koper. Een portie van een halve kop voorziet in 12 procent van de dagelijkse koperbehoeften van vrouwen.

Versterkt botten

Pepermunt is ook een rijke bron van mangaan, dat uw lichaam helpt bij het synthetiseren van bepaalde eiwitten die nodig zijn voor wondgenezing en dat ook de botten versterkt. Een portie muntblaadjes van een halve kop levert 28% van de dagelijkse behoefte aan mangaan voor vrouwen.

Regels voor verzameling en opslag

Het kruid wordt geoogst tijdens het actieve bloeiseizoen, wanneer de hoogste concentratie aan tannines, flavonoïden, wordt bereikt. In de zomer, in juni-juli, wordt het gras zowel als losse bladeren als door het verzamelen van stengels met bloemen geoogst. Je moet er eerst voor zorgen dat de cultuur niet langs de wegen groeit, er geen dauw op de bladeren zit en dat je het gras niet direct na de regen mee hoeft te nemen.

Gember: eigenschappen, toepassingsmethoden en contra-indicaties voor prostatitis

Drogen is een lang proces en het gras wordt niet gewassen voordat het wordt geoogst! Hooi moet onmiddellijk worden beschermd tegen direct zonlicht, zodat de warmte geen essentiële oliën afgeeft - een van de meest waardevolle componenten van de cultuur. Om het hooi te drogen, moet u de planten in losse trossen binden en in de schaduw in een goed geventileerde ruimte hangen. Als alleen de bladeren worden verzameld, worden ze op canvas of papier gelegd, van tijd tot tijd worden ze omgedraaid zodat de grondstof niet barst.

Advies! Het wordt niet aanbevolen om het werkstuk in de oven te drogen.Als u echter snel een droge verzameling moet aanbrengen, wordt het drogen uitgevoerd met de deur open, de temperatuur is niet hoger dan 35 C, de droogtijd is totdat de grondstof in de vingers begint af te brokkelen.

Bewaar het werkstuk het beste in een pot met een goed gepolsterd deksel. Grondstoffen hebben niet alleen bescherming nodig tegen vocht, maar ook tegen zonlicht, dus linnen, cellofaanzakken zijn niet geschikt. De houdbaarheid van goed gedroogde grondstoffen is 24 maanden.

Mint in cosmetologie

Deze plant heeft zichzelf goed bewezen in cosmetica. Een afkooksel van munt voor het gezicht helpt de huidtint te egaliseren, het uiterlijk te verbeteren, de poriën te verkleinen en vroegtijdige veroudering te voorkomen.

1. Om de huid te reinigen en de olieachtige glans te verwijderen, neem je een paar eetlepels gedroogde munt en giet je er gedurende 30-40 minuten kokend water overheen. Zeef, breng de afgekoelde bouillon aan op een wattenschijfje en veeg de huid af.
2. Kruiden warme kompressen geven een goed effect op de huidskleur. Om ze voor te bereiden, heb je verse muntblaadjes nodig. Ze moeten grondig worden gewassen, gevuld met heet water en 10-15 minuten wachten. Leg de gestoomde bladeren op het gezicht, bedek ze met een servet gedrenkt in muntoplossing. Cosmetologen bevelen deze procedure 1-2 keer per week aan. Het resultaat is zichtbaar na de eerste toepassing.

Mogelijk bent u geïnteresseerd in: Leverthee voor de gezondheid en het herstel van de lever

Een afkooksel van munt voor haar is erg handig. Mint reinigt perfect het haar, versterkt de wortels, herstelt de structuur en laat het haar glanzen. Munt wordt ook beschouwd als een van de beste remedies tegen haarverlies, vanwege het versterkende effect van deze plant op de haarzakjes.

Muntafkooksel wordt gebruikt om het haar na het wassen met shampoo te spoelen. Voor de bereiding van de bouillon kunnen zowel bladeren als muntbloemen worden gebruikt. Twee eetlepels kruiden worden met 1-2 liter kokend water gegoten. De bouillon moet 10 minuten sudderen. Vervolgens moet je het spannen. Om het beste effect te bereiken, wordt aanbevolen om de muntbouillon zo vaak te gebruiken als u uw haar wast.

Getuigenissen

Anna:

We kweken deze pretentieloze plant in ons landhuis. Naast eten drinken we aromatische, heerlijke muntthee. Ik geef een infuus aan kinderen bij verhoogde temperaturen, omdat munt het zweten bevordert en koorts verlicht. Ik neem het zelf voor misselijkheid, hoofdpijn, vermoeidheid. Muntblaadjes zijn een uitstekende decoratie voor gerechten.

Svetlana schrijft:

Ik kweek geurig gras op het balkon. Miracle mint verbetert de slaap, kalmeert, verbetert de eetlust. Ik bevries de muntbouillon in een speciale bak met verfrissende ijsblokjes voor de ochtendwas. Het gezicht wordt rooskleurig en afgezwakt. Om de conditie van het haar te verbeteren, spoel ik ze af met kruidenafkooksels (met munt, kamille, brandnetel). Het resultaat is glanzend, handelbaar en gezond haar.

Alyona:

Ik hou van muntthee - 100% natuurlijk, goedkoop, met een magisch aroma. Ik drink 's avonds, met honing, citroen, jam of zomaar. Ik brouw in een thermobeker om de kleur en het aroma te versterken. Na zo'n drankje verdwijnen onnodige angsten, rusteloze gedachten, kalmeert, verschijnt pacificatie. Ik neem ook graag andere kruiden: kamille, linde, oregano, rozenbottels.

De genezende eigenschappen van muntinfusies

• Uitlijning van het hartritme, voordelen voor de bloedvaten, algemeen kalmerend effect;
• Verlichting van migrainepijn, pijn tijdens de menstruatie. Een grote hoeveelheid van het kruid wordt aangetroffen in veel kiespijndruppels;
• Hulp bij gastro-intestinale aandoeningen;
• Kalmerend effect op het zenuwstelsel;
• Behandeling van verkoudheid en virale ziekten;
• Een goed diureticum, verwijdert wallen, verlicht overtollig vocht.

Natuurlijke muntthee is een drankje met een lange geschiedenis dat verzadigt, verfrist, geneest en een geurig aroma heeft

Vrouwelijk afrodisiacum

Pepermunt staat bekend als een afrodisiacum sinds de dagen van de oude Grieken, toen de arts Galenus bewees dat het bij vrouwen lust opwekt.Hoewel er geen medisch bewijs is voor de afrodiserende eigenschappen, wordt algemeen aangenomen dat pepermunt een krachtige stimulans is voor lichaam en geest.
De sleutel tot de reputatie van mint als afrodisiacum ligt in zijn krachtige stimulerende eigenschappen:

1. Het belangrijkste actieve ingrediënt in pepermunt is menthol - tot 70%, wat een soort alcohol is en een verkoelend gevoel veroorzaakt. De andere hoofdcomponent is een ester die bekend staat als methylacetaat, die verantwoordelijk is voor de karakteristieke geur van pepermunt. Andere kruideningrediënten zijn menthone, limoneen, pulegon, cineol en azuleen. Het cumulatieve effect van al deze verbindingen is het verhogen van de concentratie en alertheid, waardoor de geest zich meer bewust wordt van de factoren van seksuele opwinding. De geur stimuleert ook de fysieke sensaties en produceert, wanneer het op de huid wordt aangebracht, een verkoelend en opwindend gevoel dat erogene zones bij vrouwen ontvankelijker maakt voor genot.
2. Een andere manier waarop pepermunt verlangen opwekt, is door zijn karakteristieke aroma. Munt heeft een krachtige frisse kamfergeur die de zintuigen van reuk en smaak stimuleert en de geest opent voor plezier. Volgens traditionele bronnen kan het inademen van de geur van munt de verbeelding activeren en erotische dromen bij vrouwen opwekken. En aangezien het de hersenen zijn die alle geslachtshormonen beheersen, wekt alles wat tot op zekere hoogte stimuleert, onvermijdelijk seksueel verlangen op bij vrouwen en leidt tot intense orgasmes.
3. Ondanks het aanvankelijke verkoelende gevoel wanneer het wordt geconsumeerd, heeft pepermunt eigenlijk een verwarmend effect op het bloed - verwijdt het de bloedvaten en bevordert het de toevoer van zuurstofrijk bloed naar verschillende organen, waaronder de vagina, bij vrouwen. Hogere zuurstof- en bloedspiegels vergemakkelijken de opwinding en leiden tot intense orgasmes. Hetzelfde effect van pepermunt is ook gebruikt om spieren te ontspannen, dus het werkt als een krachtig anti-spasme.
4. Bovendien bevat munt een verscheidenheid aan voedingsstoffen die essentieel zijn voor de gezondheid van vrouwen. De twee belangrijkste vitamines die in de plant aanwezig zijn, zijn vitamine A en C, die beide bekende antioxidanten zijn en cruciaal zijn voor het versterken van de immuniteit en het behouden van fysieke vitaliteit. Bovendien bevat pepermunt componenten zoals mangaan, ijzer, calcium, foliumzuur, kalium, tryptofaan, magnesium, omega-3-vetzuren, riboflavine en koper, die gunstig zijn voor een gezond seksleven.

Voor de mondholte

Pepermunt is een natuurlijke antimicrobiële en ademverfrisser, bevordert de mondhygiëne en voorkomt de groei van schadelijke bacteriën in de mond (wat de ademhaling verbetert!), Reinigt de tong en maakt tanden witter. Dit is in feite de reden waarom mensen in de middeleeuwen muntblaadjes op hun tandvlees en tanden wreven! In moderne tijden en om soortgelijke redenen is munt een wijdverbreid element in tandpasta's, tandenstokers, mondwater en dergelijke. Het geconcentreerde pepermuntolie-extract presteert beter dan de chemische chloorhexidine-mondspoeling bij het doden van bacteriën die een slechte adem veroorzaken, samen met de biofilm die wordt gecontroleerd door streptokokken.

Wat is het en hoe verschilt het van infusie?

De bouillon is een gezonde drank die veel vitamines en nuttige micro-elementen bevat en ook helpt bij de strijd tegen vele ziekten. Laten we eens kijken naar het verschil tussen afkooksel en infusie.

Er zijn twee soorten infusie: warm en koud... De eerste wordt bereid in een thermoskan en de tweede in een waterbad. Maar noch in het eerste, noch in het tweede geval mag het water het kookpunt bereiken. De bouillon verschilt van de infusie doordat deze tijdens het bereidingsproces noodzakelijkerwijs wordt gekookt.

Aandacht!

Bouillon, evenals infusies, kunnen in een waterbad worden gekookt, maar voor een langere tijd.

We hebben ook een uitgebreid artikel over muntthee, de geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties.

Hoe etherische olie van citroenmelisse te gebruiken

De ether van deze plant is erg gunstig voor de gezondheid. Het is te koop bij de apotheek. Het is belangrijk om de meest echte etherische olie te kopen. Let op het etiket.

Er zou zo'n inscriptie moeten zijn - 100% natuurlijk (indien in het Engels, dan 100% essentieel). Andere inscripties spreken van nep. Een kwaliteitsproduct heeft altijd een fabricagedatum op de verpakking en kwaliteitscertificaten op de instructies.

Hoe etherische olie te gebruiken. Het meest bruikbaar bij inademing en in aromalampen. Inhalaties behandelen de luchtwegen tegen infectieziekten, bronchitis, keelpijn, griep, ARVI. De geur die de aromalamp oplost, kan de woonkamer en slaapkamer desinfecteren. Het is voldoende om drie druppels te laten vallen en de meeste virussen zullen worden vernietigd.

De vrolijke geur van citroenmelisse verlicht depressie, verbetert de hersenactiviteit, vermindert woede-uitbarstingen, verdrijft slechte gedachten.

Als je haarproblemen hebt, dan zijn 7-10 druppels etherische olie van citroenmelisse per fles shampoo of balsem goed voor je haar. De tool helpt bij het wegwerken van seborroe, alopecia, elimineert overmatige vettigheid van de hoofdhuid en stimuleert de haargroei.

Een druppel in de balsem waarmee u uw lippen smeert, helpt uw ​​lippen weer glanzend en fluweelzacht te maken. Voetmassage met citroenmelisse-ether zal helpen om een ​​goede nachtrust te herstellen en depressie te elimineren.

Munt voor kanker

Pepermunt bevat antioxidanten en de wetenschap heeft herhaaldelijk een verband aangetoond tussen een dieet dat rijk is aan vers fruit en groenten, dat rijk is aan antioxidanten zoals vitamine C, en een verminderde kans op het ontwikkelen van verschillende soorten kanker. En elke vrouw weet dat het mogelijk is om alleen met hun hulp jeugdigheid te behouden.
Pepermunt bevat een fytonutriënt genaamd monoterpeen, waarvan studies hebben aangetoond dat het de groei van pancreas-, lever- en borstkanker bij vrouwen kan stoppen. Bovendien bevat pepermunt een stof die bekend staat als perillylalcohol, die kan voorkomen dat kanker zich ontwikkelt en zich verspreidt.

Preventieve maatregelen

Munt voor het sterkere geslacht is natuurlijk een nuttige medicinale plant. Het enige punt waarom mannen niet zouden moeten slaan, is de aanwezigheid van een allergie voor de plant of contra-indicaties. Om veiligheidsredenen is het echter noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen wanneer u munt voor medicinale doeleinden gebruikt, en niet alleen als een aangenaam drankje.

Contra-indicaties voor het consumeren van munt zijn onder meer:

• lage bloeddruk;
• verhoogde zuurgraad van de maag;
• maagzuur;
• phlebeurysm;
• individuele intolerantie.

Muntafkooksel voor de kat

Om het gedrag van katten te corrigeren, gebruiken ze de zogenaamde kattenkruid of kattenkruid. De werking van deze plant hangt af van het temperament van het dier.

Als de kat agressief is, wordt hij onder invloed van muntaroma's kalm en volgzaam. Omgekeerd wordt deze plant voor een traag dier een katalysator voor actiever speels gedrag.

Om de bouillon te bereiden, kook je gedroogde grondstoffen - 2 theelepel. in een liter water niet langer dan 5 minuten. Als de vloeistof is afgekoeld, wordt deze gefilterd.

Het wordt niet aanbevolen om het in zijn pure vorm aan huisdieren te geven. Om het aroma over te brengen, wordt het middel in een spuitfles gegoten en bijvoorbeeld op een krabpaal gesproeid, waardoor er een dier naar toe wordt getrokken.

Je kunt een zacht stuk speelgoed met de bouillon laten weken en daarna goed drogen. Zelfs een flegmatische kat zal met zo'n voorwerp spelen. Muntaroma's worden gebruikt om de kat naar het nest te leiden, waar hij moet rusten.

Houd er rekening mee dat het verbod op kattenkruid de zwangerschap van vrouwtjes is. Je kunt niet vaak katten met een overdreven agressief karakter aantrekken met zo'n geur.

Bruikbare tips

• Thee moet onmiddellijk worden geconsumeerd, omdat essentiële oliën, die het grootste voordeel opleveren, snel verdampen na het zetten. Zo wordt de thee minder bruikbaar en is de smaak niet meer zo aangenaam.
• Bij het brouwen kan munt worden gemengd met groene, zwarte thee en ook met kamille. De resulterende drank kan worden geserveerd met honing en citroen.
• In de zomer zal muntthee je dorst perfect lessen. Doe hiervoor een paar ijsblokjes in een vers gezette drank.

Doordat munt in gedroogde, ingevroren vorm kan worden bewaard, kunt u het hele jaar door genieten van vers gezette aromatische thee.

Helende tinctuur op citroenmelisse

Wodka-tinctuur zal nuttig zijn voor de behandeling van CVS-ziekten, hypertensie, hoofdpijn, slapeloosheid, zenuwaandoeningen, geheugenproblemen, gastro-intestinale ziekten, "vrouwelijke" ziekten, verhoogde prikkelbaarheid.

De tinctuur moet in 15 druppels worden ingenomen, gemengd met een kleine hoeveelheid water, driemaal daags, 15 minuten voor de maaltijd. De behandelingsduur is 30 dagen, neem dan een pauze van 2 weken en herhaal de behandeling.

Hoe te koken: gehakte citroenmelisseblaadjes - 50 g, giet 250 ml wodka, verwijder naar de kelder. Laat het 3 weken brouwen. Zeef vervolgens de tinctuur en neem deze oraal in.

Aandacht! De tinctuur is een krachtig medicijn, geen alcoholische drank, dus het moet in druppels worden ingenomen.

Maar deze drank, met maneschijn, kan voor elke vakantie worden geserveerd: neem 30 g droge grondstoffen, een onvolledig glas kristalsuiker, een glas kokend water en 1 liter maneschijn.

Hoe koken:

1. Giet de grondstoffen met kokend water, laat het 30 minuten trekken.
2. Voeg suiker toe, roer tot het volledig is opgelost.
3. Giet het mengsel met maneschijn, laat het een week op een koele plaats brouwen.

Aangename zachte smaak zal zowel u als uw gasten bekoren.