Loofah is een liaan uit de pompoenfamilie die vanuit de tropen naar ons toe kwam (over een andere inwoner van de tropen - trichozante, lees het artikel op de link). Het is wijdverbreid in Afrika, India, Centraal-Azië en de Kaukasus.
De vrucht van de plant is een "pompoen" die hoogten overwint.
Luffa - thuis groeien uit zaden
Deel dit artikel met je vrienden:
Hoe luffa te laten groeien en kun je er washandjes van maken?
Luffa is een kruidachtige wijnstok uit de pompoenfamilie. Het wordt niet zozeer als een tuinplant beschouwd, maar als een technische plant: washandjes worden gemaakt van de rijpe vruchten van deze plant.
Ondanks zijn tropische oorsprong wordt luffa ook in ons klimaat verbouwd. Vaker als zaailingen, omdat de plant een lang groeiseizoen heeft.
Luffa laten groeien
Luffa wordt niet in bedden geplant: voor de behoeften van één gezin of voor het modelleren van een perceel is het voldoende om een of twee planten te laten groeien. Zaden gezaaid in kopjes, turfpotten gevuld met een mengsel van hoge turf, bladgrond en zand zullen gegarandeerd ontkiemen, en in de volle grond worden ze mogelijk niet wakker, als reactie op veranderingen in weer, temperatuur en bodemvochtigheid.
Zaaien van zaden voor zaailingen
Probeer niet vroeg zaden voor zaailingen te zaaien: een snelgroeiende wijnstok in een pot lijdt aan voedingstekorten en past zich na het verplanten in de volle grond aan nieuwe omstandigheden aan, erger dan kleine zaailingen.
30 dagen oude zaailingen van luffa worden in de volle grond geplant op ongeveer hetzelfde moment als de zaailingen van komkommers, daarom worden zaden gezaaid in kopjes in het eerste of tweede decennium van april. Een week voor het zaaien worden de zaden opgewarmd in de zon, behandeld in een oplossing van een groeiregulator (epin-extra, zirkoon) of gedrenkt in aloë-sap gedurende een half uur.
De zaden worden één voor één in vochtige grond verzegeld tot een diepte van twee centimeter, de cups worden afgedekt met plasticfolie en op een zeer warme plaats (plus 30 graden) geplaatst. De zaden van Luffa zijn vrij groot, maar je mag er geen 100% ontkieming van verwachten. De zaailingen die een week later verschijnen, worden teruggebracht tot een temperatuur van plus 20 graden.
Landing in de grond en zorg voor de tuin moydodyr
In de volle grond worden in mei verharde zaailingen geplant, wanneer zelfs 's nachts de temperatuur niet onder de plus 15 graden daalt. Als er meerdere planten zijn, worden deze een meter uit elkaar geplant.
Er wordt onmiddellijk een ondersteuning (trellis) gebouwd, waarop de wijnstok met antennes wordt bevestigd. Desondanks is het raadzaam om de hoofdsteel op verschillende plaatsen aan een steun te binden. Een plaats voor het kweken van luffa wordt goed verlicht gekozen, beschermd tegen de wind.
Breng voor het graven een emmer humus omhoog, 2-2,5 eetl. eetlepels superfosfaat, volgens art. lepel kaliumsulfaat en ureum. Onder elke plant wordt een gat gegraven ter grootte van de diepte en breedte van de bajonet van een schop. Als de grond zwaar of zanderig is, worden humus en compost aan het gat toegevoegd en met de grond gemengd. Zaailingen worden voorzichtig uit de cups verwijderd en geplant, die zich verdiepen tot de zaadlobben.
Tijdens de periode van actieve groei wordt de luffa tweemaal gevoed met stikstofhoudende meststoffen (1-2 theelepels ureum per 10 liter water). De plant zal geen rijk groen hebben als de wijnstok niet om de twee weken wordt gevoed met organische infusen: toorts (1:10), infusie van groen gras.
Voeren met asinfusie kan geen kwaad: een glas 10 liter water. Luffa wordt ook gevoed met complexe meststoffen voor pompoengewassen.
Het wortelstelsel van de wijnstok is oppervlakkig, vrij zwak: zonder regelmatig water te geven, kan het de plant van voedsel en vocht voorzien, behalve in een tropisch klimaat. We moeten hem vaak water geven (en alleen met warm water), en ook besproeien om het effect van vochtige tropische lucht in ieder geval voor een korte tijd te creëren.
Midden in de zomer twee keer per week water geven. In de herfst minder vaak water geven om de rijping van de vruchten te versnellen.
Luffa bloeit halverwege de zomer. Eerst bloeien er enkele vrouwelijke bloemen, daarna 'boeketten' met grotere mannelijke bloemen. Van de vrouwelijke bloemen zullen washandvruchten groeien.
Ze zullen gelijkmatig en groot zijn als u ten eerste regelmatig de wimpers aan het latwerk bindt, zodat de vruchten er vrij aan hangen en niet vervormen, en ten tweede een deel van de eierstokken verwijdert zodat de resterende 5-8 vruchten meer voeding krijgen .
Laterale scheuten worden ook verwijderd en de hoofdscheut wordt geknepen wanneer deze 3-4 meter bereikt. De vruchten worden verwijderd voor de eerste nachtvorst.
Een luffa luffa maken
Washandjes worden voornamelijk gekweekt uit cilindrische luffavruchten. Lianen van deze soort groeien vruchten van 60-70 cm lang en wegen tot drie kilogram. Toegegeven, naarmate het rijpt en vocht verliest, verliezen de vruchten snel gewicht.
Van rijp fruit kan de dunne schil gemakkelijk worden afgepeld, waardoor de sponsachtige "binnenkant" zichtbaar wordt. Harde washandjes worden verkregen van volledig rijp fruit en zachte en zachte washandjes van licht onrijp fruit.
Maar de jonge vruchten van de scherpgeribbelde luffa worden zelfs als voedsel gebruikt. Ze worden toegevoegd aan soepen, stoofschotels, salades, gestoofd, gebakken, gekruid met knoflook. In de oosterse geneeskunde worden loofah-pap en rijst gebruikt om hoest te behandelen. Soepen, salades worden aan patiënten aangeboden om de hitte te verlagen. Helpt loofah en spijsverteringsproblemen.
Hoe maak je een luffa: schud de luffa-vrucht: als de zaden erin ritselen, is het klaar voor verwerking. Snijd de uiteinden eraf, voeg de zaadjes toe en dompel de luffa tien tot twintig minuten in kokend water. Na de hete procedure, "kleedt" de foetus zich gemakkelijk uit. Was de resulterende "blanco's" meerdere keren in een sopje, spoel af en droog ze in een geventileerde ruimte. Daarna kunt u er linten aan naaien. En de spons uit de tuin is klaar.
Mandarijn binnenshuis - reproductie
Voordat mandarijnzaden worden geplant, worden ze enkele dagen in licht vochtig gaas of servet gewikkeld. Houd de stof te allen tijde vochtig terwijl de zaden opzwellen. In plaats van gaas of doek kunt u hydrogel gebruiken, een uitstekend vochtretentiemiddel. Zaden van een vers gegeten mandarijn moeten onmiddellijk in de grond worden gezaaid, zonder te worden geweekt.
Zelfs als je maar één boom kweekt, laat dan minstens een dozijn zaden weken: ten eerste kunnen ze niet allemaal ontkiemen, en ten tweede kunnen sommige zaden tijdens de groei door ziektes afsterven, en sommige zaailingen zullen de transplantatie niet overleven.
Zodra de zaden gebakken zijn, worden ze geplant in bekers van 200 ml of in kommen van maximaal 9 cm diep met afvoergaten gevuld met een substraat van graszodengrond (3 delen), humus, zand en bladgrond (elk 1 deel) met de toevoeging van een paar handenvol klei ... U moet het substraat zelf voorbereiden, aangezien een van de aangekochte bodems turf bevat, wat gecontra-indiceerd is voor mandarijn.
In extreme gevallen kunt u de aarde Biohumus of Rose als substraat gebruiken, waarvan de pH in het bereik van 6,5-7,0 eenheden ligt. Onderaan de cups, onder het substraat, moet je een laag geëxpandeerde klei of kleine steentjes plaatsen. De zaden worden 4 cm in vochtige grond ingegraven en de gewassen worden op een temperatuur van 20-25 ºC gehouden. Zaailingen komen binnen drie tot vier weken tevoorschijn, hoewel dit eerder kan gebeuren.
Als je zaden in een gewone bak hebt gezaaid, moet je ze in het stadium van vorming van vier bladeren in zaailingen (citrusvruchten hebben geen zaadlobblaadjes) in afzonderlijke kopjes splitsen.Soms kunnen twee planten uit één zaadje groeien, aangezien multi-embryonale zaden voor citrusgewassen vrij algemeen zijn.
We bieden je aan om vertrouwd te raken met: Hoe je thuis een papaver kweekt
De volgende transplantatie van zaailingen wordt uitgevoerd wanneer hun wortels het volledige volume van de beker vullen. Een kleine pot kan als container worden gebruikt. Het planten van een mandarijn in een pot wordt uitgevoerd door een zaailing samen met een aarden klomp over te brengen.
Hoe je mandarijnzaden kunt vermeerderen, hebben we in detail voor je beschreven. Er zijn andere manieren om planten te vermeerderen - vegetatief. Helaas zijn mandarijnstekken erg moeilijk te rooten, dus hier zijn twee andere manieren om dit citrusgewas te vermeerderen.
Met luchtwortelen kun je een nieuwe plant krijgen in de vorm van een al grote boom, die volgend jaar kan bloeien. Schietworteling wordt rechtstreeks op de moederplant uitgevoerd. Selecteer in het voorjaar een drie- tot vierjarige tak op de kroon met goed ontwikkelde scheuten die in alle richtingen groeien, maak er een ringvormige snede van 1 cm breed op 15-20 cm onder de laatste tak en zet een aan één kant gesneden pot van zacht plastic met een afvoergat op de tak precies even groot als de takdiameter.
Naai de afgeknipte kant met een draad en vul de pot: leg mos, kleine krullen of zaagsel op de bodem, dan zand, en dan nat graszodenhumus met zand (3: 1). Vanaf het moment van zwelling op de tak van de knoppen, moet elke dag 50 ml van een vijf procent oplossing van ammoniumnitraat in de pot worden gegoten.
In plaats van een pot kunt u een plastic zak gebruiken die is gevuld met een vochtig substraat van de beschreven samenstelling, die is geïmpregneerd met een 1% -oplossing van Heteroauxin. De zak met het substraat wordt op het snijpunt op de tak gelegd en de zak wordt boven en onder deze plek vastgebonden.
Na ongeveer zes maanden wordt de tak gescheiden van de mandarijn: deze wordt onder de zak of onder de pot doorgesneden en als het plastic wordt verwijderd, moet er nog een deel van de scheut worden doorgesneden, precies onder het nieuwe wortelstelsel. Daarna wordt de jonge boom geplant in een pot met drainage en voedzame grond en voor het eerst beschermd tegen de zon met wit papier.
Kies een gladde plek op de onderstam op 5-10 cm van de grond zonder doornen en knoppen en maak er voorzichtig een ondiepe T-vormige incisie in (transversaal ongeveer 1 cm lang en longitudinaal 2-3 cm lang), wrik de randen van de longitudinale incisie en zet het een beetje uit de schors: op deze plaats moet je het oog van de scionstekken plaatsen.
Snijd nu een kijkgaatje af van een rassen telg (een knop met een bladsteel die eruit steekt), grijp met een scherp mes niet alleen de schors, maar ook een dunne laag hout - het schild. Boven het kijkgaatje moet 1 cm schors zijn, en lager - 1,5 cm Neem het uitgesneden kijkgat bij de bladsteel en steek het in de T-vormige snede van de onderstam, zoals in een zak, door het schild van boven naar beneden in te brengen, Verbind vervolgens de vaccinatieplaats van onder naar boven met PVC- of polyethyleentape.
U kunt twee ogen op één stam aan verschillende zijden van de stengel enten.
Loofah - de nieuwe cultuur van onze tuinen
Exotische pompoenloofah zet zijn triomfantelijke mars door de uitgestrektheid van ons moederland voort. Salades worden gemaakt van de jonge vruchten van deze plant, ze worden gebakken, gebakken, toegevoegd aan stoofschotels (en misschien zijn ze lekkerder dan courgette), en modieuze biologische washandjes zijn gemaakt van volwassen loofah.
Loofah is ook goed als sierplant - hij bloeit de hele zomer met grote citroengele "grammofoons", en lange vruchten hangen aan wijnstokken langs een latwerk, zoals in een tropische jungle. Loofah wordt al lang niet alleen in kassen gekweekt - FORUMHOUSE-deelnemers ontvangen bijvoorbeeld zelfs in Omsk volwaardige oogsten van dit gewas.
Loofah-zaden lijken op watermeloenzaden - zwart, met een dik pantser.De grootste moeilijkheid bij het kweken van een gewas is om het zaadje te laten "uitkomen", vooral oude zaden zijn hardnekkig. Ze worden een dag geweekt en vervolgens tussen natte doekjes of wattenschijfjes bewaard, terwijl het belangrijk is om een temperatuur van 25 graden te garanderen - het zaad moet altijd warm zijn.
Ontkiemde loofah-zaden worden tegelijk met tomaten en aubergines in zaailingenkoppen gezaaid: het duurt minstens twee maanden voordat een pompoen is geoogst.
Zaailingen worden op de zonnigste, warmste plek op de site geplant. Wanneer de wijnstokken drie meter hoog worden, worden ze geknepen om de zijscheuten te stimuleren.
De vruchten zijn zo lekker dat ze vrijwel direct worden gegeten. Een of twee pompoenen overleven tot de staat van een washandje. Jonge loofah wordt gebakken met knoflook en kruiden, gestoofd, er worden pannenkoeken van gemaakt - in het algemeen worden ze op dezelfde manier bereid als merg. Maar de smaak van loofah is totaal anders.
Wanneer de luffavruchten 6-7 centimeter in diameter worden, beginnen ze een sponsachtig skelet te vormen. Vanaf dat moment zijn de vruchten niet meer geschikt als voedsel. Wanneer de pompoen donker wordt, bruinachtig wordt en de scheuten opdrogen en afsterven, is hij klaar om een washandje te worden.
Een luffa maken is eenvoudig: spoel gewoon de binnenkant van de rijpe luffa af en verwijder de zaadjes. Daarna wordt de spons enkele dagen gedroogd onder een afdak, in een goed geventileerde ruimte. De droge spons wordt in verschillende stukken gesneden.
Zes handige feiten over luffa:
In ons klimaat hebben twee soorten zich goed bewezen: Luffa acutangula en Luffa cylindrica. Cilindrisch wordt speciaal gekweekt voor de productie van loofahs, maar beide soorten zijn eetbaar.
Scherp geribbelde luffa (Luffa acutangula)
Geteeld ter wille van jonge, onrijpe vruchten, die als voedsel worden gebruikt. Deze variëteit wordt vertegenwoordigd door een jaarlijkse liaan met een lengte van 3-6 meter. De vijfvlakkige stengels hebben ruwe randen op de ribben en zijn met vertakte antennes aan de drager bevestigd.
De bladplaten bereiken een diameter van 20 cm, in de meeste gevallen zijn ze 5-7-zijdig of verdeeld in verschillende afzonderlijke lobben. De bevestiging van de bladeren aan de stengel wordt uitgevoerd door middel van vrij lange bladstelen - elk ongeveer 8-12 cm. Alle bloemen van de plant zijn heteroseksueel en kunnen vijf bloembladen van 2 cm hebben met een bleekgele kleur.
Scherp geribbelde luffa (Luffa acutangula).
Meeldraden vormen trosvormige bloeiwijzen, 17-20 in elk, en stamper zijn solitair en bevinden zich in de oksels van dezelfde bladeren als meeldraden. De vruchten van de scherp geribbelde luffa zijn knotsvormig en bereiken een halve meter lang, met een diameter van 6-10 cm.
Op een opmerking! Bloemen bloeien alleen 's nachts, dus ze worden uitsluitend bestoven door nachtelijke insecten. Het groeiseizoen bij l. scherp geribbeld vrij kort, en de soort zelf stelt weinig eisen aan het klimaat en de bodem, praktisch niet vatbaar voor schimmelziekten.
De smaak van jonge exemplaren lijkt op komkommer, behalve dat het vruchtvlees zoeter is. Zodra de vruchten helemaal droog zijn, zijn ze niet meer geschikt als voedsel, maar blijft er een vezelige spons, gevormd door geweven geleidende bundels, onder de schil. De zaden binnenin zijn eivormig en bereiken een centimeter lang. Bij rijp fruit zijn ze geelachtig zwart of helemaal zwart.
De groene gegolfde vrucht droogt volledig na bloei en rijping.
Rijpe vruchten zijn ongeschikt om te eten, omdat ze een sterke bitterheid afgeven. Bij het koken wordt ook vaak de rest van de plant gebruikt: knoppen, bladeren, scheuten en zelfs bloemen, en het enige dat nodig is om een heerlijk bijgerecht te krijgen, is ze simpelweg te blussen of op smaak te brengen met olie.
Zaaien van zaden voor zaailingen
Botanici classificeren Luffa tot het geslacht van kruidachtige wijnstokken. In de inheemse tropen van Azië ontwikkelt het zich tot vijf meter hoog, en op gematigde klimatologische breedtegraden is de plantengroei meer beperkt.Het wordt echter gekenmerkt door een lang groeiseizoen.
Daarom adviseren agronomen om de voorkeur te geven aan de zaailingmethode bij het kweken van een exotisch gewas. Op deze manier worden vroege overvloedige oogsten werkelijkheid.
Optimale timing voor het zaaien
Voor vroege vruchten, gezien de dikke, harde schil van de zaden, moet de ontkieming van de loofah midden in de winter worden gestart. Al in de eerste week van februari kun je zaden klaarmaken om te zaaien, en zodra er kleine spruitjes uitkomen, moet je onmiddellijk planten.
Deze periode duurt gemiddeld niet langer dan twee weken. Maar sommige eigenaren van de "groeispons" delen hun ervaring met het zaaien van zaden in april. Toegegeven, in deze versie zal de oogst veel later zijn. Plan in ieder geval al het werk met verwijzing naar de maankalender.
Containers en grond om te planten
De Aziatische warmteminnende gast onderscheidt zich van de pompoenfamilie wat betreft grond- en plantvereisten. Het blijkt dat de cultuur niet zo van transplantaties houdt, alleen de voorkeur geeft aan vruchtbare en losse grond.
Deskundigen adviseren om een grillige plant in plastic bekers te ontkiemen. Maar wanneer u ze kiest, moet u rekening houden met de volumes van toekomstige zaailingen, het is raadzaam om containers met een diameter tot 7 cm te gebruiken.
Het bestaat uit het gebruik van gekochte turftabletten of -potten. Voor de luffa zorgt een dergelijke teelttechniek voor de nodige voeding totdat de zaailingen naar een vaste plaats worden getransplanteerd, bovendien raken de spruiten en wortels tijdens het werk niet gewond.
Voorbereiding van zaden
Om een washandje uit een luffa te laten groeien, moeten de zaden zorgvuldig worden voorbereid om te zaaien. Als ze zich in een ongunstige omgeving bevinden, mogen ze immers helemaal niet ontkiemen. Allereerst adviseren agronomen om het zaad enkele dagen te laten weken.
Gebruik hiervoor een zwakke oplossing van kaliumpermanganaat, aloë-sap of gewoon warm water met een groeistimulator. Als laatste ingrediënt zijn Emistim, Kornevin, Ecosil en andere preparaten geschikt.
Om te weken worden de zaden in gaas of katoenen doek geplaatst en in een knoop vastgemaakt. Vervolgens wordt het in de bereide warme vloeistof gedompeld en in de buurt van een batterij of ander verwarmingsapparaat achtergelaten. Na 7-14 dagen komen de zaden uit.
Zaden zaaien
Wanneer luffa op zaailingen moet worden geplant, zal dit de periode van het uitkomen van het zaad bepalen. Als ze klaar zijn, kun je beginnen met zaaien. Als u turftabletten voor deze doeleinden heeft gekocht, moeten ze grondig worden bevochtigd voordat ze volledig opzwellen.
Zaai de zaden vervolgens tot een diepte van 2 cm. Bovenop het glas met een pil is bedekt met een identieke container om een broeikaseffect te creëren.
Als u van plan bent de container te vullen met een zelfgemaakt grondmengsel, gebeurt het planten op dezelfde manier als in de vorige versie. Zorg ervoor dat je aan het einde van het werk de pot afdekt met folie of een doorzichtig plastic deksel.
Kiemomstandigheden
Het is raadzaam om de "kas" op de zuidelijke vensterbank te plaatsen, waar het altijd warm en licht is. Blijf uit de buurt van tocht en open ventilatieopeningen. Onder gunstige omstandigheden zouden zaailingen binnen 3-4 dagen moeten verschijnen.
Zaailing zorg
Luffa in aanplant en verzorging lijkt op komkommers. Pompoen exotisch heeft ook vocht nodig voor zijn verdere ontwikkeling. Maar het belangrijkste is om het niet te overdrijven.
Jonge zaailingen water geven is alleen nodig als de bovenste laag van het substraat in het glas opdroogt. Breng het in geen geval in de toestand van moerasdrijfmest.
De temperatuur in de kamer waar de luffa groeit, moet minimaal 20 graden zijn. Liana groeit snel en wordt tot ongeveer mei binnen gekweekt.
Verharden van zaailingen
De volwassen scheuten moeten worden afgehard, anders kunnen ze in zwaardere omstandigheden afsterven. Het is raadzaam om de eerste verharding uit te voeren op een zonnige warme dag na 16.00 uur. Gedurende deze periode wordt de buitenlucht voldoende opgewarmd en krijgt de plant geen stress.
Het is aan te raden om de plant elke dag buiten te zetten. Als je van plan bent om een luffa in het land te planten en je zaailingen kweekt in een stadsappartement, zet de potten dan op een open balkon of ramen. In de open lucht kunnen zaailingen uiteindelijk 5-6 uur blijven staan. Alleen dit moet geleidelijk gebeuren.
algemene karakteristieken
Er zijn maar weinig inwoners van de noordelijke breedtegraden die deze geweldige wijnstok kennen. Luffa komt oorspronkelijk uit West-Afrika en Noordwest-India. In de natuur vind je ongeveer 50 soorten van deze plant. Zoals de meeste tropische soorten, kan het met succes worden gekweekt in het midden en zelfs in de noordelijke regio's van Rusland. Om dit te doen, volstaat het om kennis te maken met de landings- en verzorgingstechnieken en, natuurlijk, alles zorgvuldig te volgen.
Morfologische beschrijving
Luffa-washandje is een kruidachtige eenjarige liaan, de naaste verwant van onze courgette en komkommers. De lengte van de zweepachtige stengels met antennes kan 6 meter bedragen. De bladeren zijn groot (ongeveer 20 cm), vingervormig, soms zijn er wijnstokken met een stevige rand van de bladplaat. De plant is tweehuizig, op elk exemplaar ontwikkelen zich zowel pistillate (vrouwelijke) als meeldraden (mannelijke) bloemen. Pistillate bloemen bevinden zich afzonderlijk en meeldraden worden verzameld in kleine bloeiwijzen-borstels. De bloemen zijn vrij groot, vaak geel, en lijken qua vorm op komkommer- en pompoenbloemen.
In plaats van de vrouwelijke bloem wordt een langwerpige vrucht gevormd met een lengte van 70 cm. Een onrijpe vrucht heeft een delicaat wit vruchtvlees onder de schil. In volwassen toestand krijgt het een reticulaire vezelachtige structuur, in het midden waarvan langwerpige grote zaden (ongeveer 1,5 cm) van zwarte kleur rijpen.
Het wortelstelsel is slecht ontwikkeld en bevindt zich in de bovenste lagen van de grond.
Eigenschappen en gebruik
Het gebruik van verschillende onderdelen van de washandjesfabriek is gebaseerd op de kenmerken van de chemische samenstelling en fysische eigenschappen. Luffa heeft een breed scala aan toepassingen, van koken tot militaire uniformen:
- Het gehalte aan caroteen in de bladeren van de plant is anderhalf keer hoger dan dat van wortelen of paprika's. Jong fruit smaakt heerlijk en wordt op dezelfde manier gekookt als courgette en rauw gegeten. Bovendien zijn ze opgenomen in recepten voor het maken van verschillende soepen, salades, currysaus. Als bijgerecht, licht gedoofd en op smaak gebracht met olie, worden ook andere delen van de luffa gebruikt: knoppen, bloemen, bladeren en scheuten.
- De groene delen van luffa zijn rijk aan ijzer en vitamine C. De Japanners gebruiken luffasap om dure lipsticks en reinigende lotions te maken.
- De zaden bevatten ongeveer 40% eiwit en 45% eetbare olie. Luffa-olie wordt gebruikt in cosmetica, het is opgenomen in verschillende crèmes, maskers en andere producten.
- De vezelige en poreuze structuur van overrijp fruit zorgt voor een goede geluidsisolatie en filtratie-eigenschappen. In de 20e eeuw gebruikte het Amerikaanse leger ze bij de fabricage van stalen helmen en gepantserde voertuigcarrosserieën, evenals brandstoffilters voor motoren.
- Van de rijpe vruchten van de luffa hebben mensen lang geleerd washandjes te maken. Zo'n natuurlijke helper heeft serieuze voordelen ten opzichte van synthetische tegenhangers. Het reinigt en masseert de huid perfect, werkt cellulitis tegen en verbetert de bloedcirculatie.
- De luffaplant heeft ook toepassing gevonden in de volksgeneeskunde. Fruitpap met rijst helpt de longen te reinigen en een aanhoudende hoest kwijt te raken. Het hoge vezelgehalte helpt de darmen en is nuttig voor een opgeblazen gevoel en winderigheid. Luffa-gerechten hebben koortswerende effecten en stimuleren de lactatie. Homeopathische geneeskunde gebruikt de plant voor rhinitis en verschillende soorten allergieën. Afkooksels van wortels en stengels hebben een hemostatisch effect en worden gebruikt voor inwendige bloedingen. Luffa-sap wordt gebruikt bij de behandeling van conjunctivitis en bloedarmoede.
Thuiszorg voor ficus Benedict Ali
Zaailingen planten in de volle grond
De thermofiele tuin "moidodyr" is erg gevoelig voor veranderingen in bodem, klimaat en verzorging.Laten we de belangrijkste fouten van zomerbewoners analyseren en uitzoeken hoe we een luffa correct kunnen planten.
Optimale timing voor aanplant
Wanneer het vijfde blad zich op de liaan ontwikkelt, is het tijd om zaailingen in de volle grond te transplanteren. Tegelijkertijd is het belangrijk om rekening te houden met de dagtemperatuur buiten, aangezien de tropische cultuur helemaal niet is aangepast aan de kou.
Het is wenselijk dat de thermometer boven de 15 ° C stijgt en dat er stabiel warm weer in de tuin is. Plan in totaal een transplantatie niet eerder dan mei.
Een plek kiezen om te groeien
Je moet de site voor het planten van luffa van tevoren goed bekijken, zelfs als de zaailingen tevreden zijn met de hitte op je vensterbank. En dat allemaal omdat er een complex van voorbereidend werk is vóór het verplanten.
Alleen een goed verlicht gebied beschermd tegen noordelijke winden en tocht kan een tropische liaan behagen. Het is raadzaam dat er geen bomen in de buurt zijn, omdat de liaan de vruchten bij het beklimmen ervan verwondt, met als gevolg dat ze direct op de stam rotten.
Bij het kiezen van een plaats voor het verplanten van zaailingen, is het ook de moeite waard om de voorgangers en gewassen in de buurt te overwegen. Luffa wordt niet aanbevolen om na meloenen en kalebassen te rooten - ze hebben een identieke behoefte aan voeding en dezelfde gevoeligheid voor pathogene micro-organismen.
Voorbereiding van de locatie voor het planten
Alle voorbereidende werkzaamheden op de gekozen plaats bestaan uit het grondig graven van de grond, bemesten, indien nodig, aanpassen, evenals het bouwen van een steun voor de wijnstok. Eerst moet je het gebied opgraven en de pH-reactie controleren.
Om dit te doen, kunt u tafelazijn gebruiken door deze vanaf een diepte van 20 centimeter op een kluit aarde te strooien. Sissen en schuim duiden op een alkalische omgeving.
Hoe zorg je voor een luffa
Een tuin "washandje", zoals komkommers, heeft matig vocht nodig, veel warmte, regelmatige voeding, betrouwbare ondersteuning en aanpassing van de struik. Laten we het op volgorde uitzoeken.
Water geven
Luffa houdt van vochtige lucht en aarde. Daarom is het raadzaam om het te irrigeren via een tuinslang of via regeninstallaties. De hoeveelheid water voor een plant hangt af van de eigenschappen van de bodem en de weersomstandigheden. Het is belangrijk dat de bovengrond licht vochtig is, maar niet modderig. Direct na het verplanten kunnen de zaailingen één keer per week worden bewaterd en wanneer de liaan bloeit, worden de waterprocedures verbeterd.
In de toekomst worden ze geleid door de staat van de gaten in de buurt van de steel. Ervaren groentetelers adviseren om de struiken van juni tot het tweede decennium van september tot drie keer per week water te geven. Vervolgens wordt de watergift tot een minimum beperkt om het groeiseizoen te verkorten. Volgens kenners draagt deze truc bij aan de vroege rijping van het fruit.
U hoeft niet veel water in te schenken. Het wortelstelsel van de exoot bevindt zich op het oppervlak, net als dat van courgette, dus het is voldoende om 15-20 cm te laten weken.
Topdressing
De plant heeft ongeveer vijf meststoffen per seizoen nodig. Ze worden maandelijks uitgevoerd met een frequentie van twee keer. In de regel nemen ze hun toevlucht tot de wortelmethode, waarbij ze de struiken water geven met 1 kg toorts en 250 g houtas opgelost in 10 liter water.
Als alternatief kunt u een 10: 1-infusie van groengras of kippenmest gebruiken. Een stikstofoplossing van twee theelepels ureum en een emmer water is ook geschikt.
Een struik knijpen en vormgeven
Luffa vereist een constante tussenkomst in het ontwikkelingsproces. Om de vruchten gelijkmatig te laten vormen, wordt aanbevolen om de laterale processen te verwijderen en de centrale scheut op een niveau van 4 m te knijpen.
En ook, vanaf half juni, moet u de overtollige eierstok verwijderen. Deskundigen adviseren om 5-8 zelents achter te laten, zodat de rest de toppen niet uitput.
Kousenband om te ondersteunen
Als de vruchten misvormd zijn en aan de wijnstok beginnen te verslechteren, let dan op de omstandigheden voor hun groei. Ten eerste moeten de groeiende wimpers regelmatig aan de steun worden vastgemaakt. Ten tweede is het belangrijk om de wijnstok recht te trekken, zodat de eierstok vrij aan het latwerk hangt. Alleen dan zijn de groenten groot en gelijkmatig.
Tangerine ingemaakte zorg
De omstandigheden voor het thuis kweken van mandarijnen moeten zo natuurlijk mogelijk zijn. Mandarijn houdt van de zon, dus de beste plaats is een raam op het zuiden, mits de binnentemperatuur in de winter niet onder de 14 ºC komt. In de zomer kan de plant op een balkon of loggia staan. In de namiddag moet de mandarijn echter worden beschermd tegen de zonnestralen met een gordijn van lichte stof of gaas.
Een gunstige temperatuur voor de ontwikkeling, ontluikende en bloeiende mandarijnen wordt beschouwd als het interval van 16 tot 18 ºC met een luchtvochtigheid van 60%. Maakt u zich echter geen zorgen als de kamer warm wordt met de komst van de zomer: mandarijnen kunnen zelfs bij 40 ºC groeien en vrucht dragen.
De mandarijn water geven
Bij het onderhoud van mandarijnen moet de plant regelmatig water worden gegeven terwijl de bovengrond in de pot droogt. Er is een truc om te bepalen of een plant water nodig heeft: neem een snufje aarde uit de pot met je vingers en knijp erin. Als de aarde aan elkaar kleeft, geef de mandarijn dan vroeg water, en als hij afbrokkelt, is het tijd om de aarde in de pot te bevochtigen.
Wat betreft de vochtigheid van de lucht, de mandarijn moet, vooral in de zomerse hitte, dagelijks worden besprenkeld, en een keer per maand moet hij onder een douche met zeep worden gewassen, waarbij de stengel van de plant en de aarde in de pot worden bedekt met polyethyleen. Deze hygiëneprocedure is ook een preventie van ongedierte.
Mandarijn meststof
Tijdens de rustperiode, in de winter, heeft de mandarijn geen voeding nodig en tijdens het groeiseizoen wordt twee keer per maand een oplossing van complexe minerale mest in de grond gebracht. Volwassen planten met een hoogte van 1 m of meer om overvloedige vruchtvorming te stimuleren, worden eenmaal per maand gevoed met visbouillon: 200 g ongezouten vis of visafval wordt een half uur gekookt in 2 liter water, afgekoeld en gefilterd door kaasdoek . Geef de grond 's ochtends water met "vissoep" bij een luchttemperatuur van 18-19 ºC.
Mandarijn transplantatie
Jonge planten worden jaarlijks getransplanteerd, vruchtdragende planten - eens in de 2-3 jaar, elke keer dat de diameter van de pot met 4-6 cm wordt vergroot De grond voor jonge dieren moet de volgende samenstelling hebben: graszoden - 2 delen, en lommerrijke grond, zand en humus - stuk voor stuk. Voor planten die ouder zijn dan drie jaar graszodenland, moet u drie delen nemen en de rest van de ingrediënten - een voor een.
Tangerine snoeien
Mandarijn is een van die planten waarvan de kroon moet worden gevormd. Als de zaailing bij een groei van 30-40 cm niet vanzelf vertakt, moet deze worden geknepen om de vorming van zijscheuten van de eerste orde te stimuleren. Dit is echter niet voldoende, omdat vruchtlichamen alleen worden uitgevoerd op takken van de vierde tot vijfde orde.
Soms, om de vertakking van de scheuten te verbeteren, nemen ze hun toevlucht tot het afbuigen en fixeren ervan: het ene uiteinde van de zachte draad is op de tak bevestigd en het andere - aan de rand van de pot zodat de draad de bovenkant van het neerschieten.
Oogsten
Jonge groenten om te koken worden uit de wijnstok gehaald, zonder te wachten op hun rijpheid. Dan zijn de vezels in de vrucht zacht en smaakvol. Als je de schoonmaaktijd mist, proef je nooit de louffaschotels. Ervaren huisvrouwen maken van zelents bevroren voorbereidingen voor de winter.
Als je van plan bent schuursponsjes te maken, verwijder dan alleen rijpe groenten. Ze hebben een grove, zeer harde bruine schil. Na verloop van tijd droogt het en pelt het gemakkelijk af, waardoor er gedroogde vezels overblijven. Je kunt de groenten 20 minuten in kokend water dompelen om het snijden van de bast te versnellen. De binnenkant wordt gewassen in zeer warm water en gedroogd.
Zo'n washandje zal je niet langer dan 6 maanden van dienst zijn. Rijpe groenten zijn ook nodig om zaad te oogsten. Ze worden in oktober geoogst. Een teken van rijpe zaden is een specifiek gerinkel van binnen.
Soorten luffa
Wetenschappers onderscheiden slechts ongeveer vijftig soorten luffa, maar van deze variëteit zijn alleen de scherp geribbelde en cilindrische soorten in de cultuur geïntroduceerd, omdat de rest van de soort te kleinvruchtig is.
Luffa scherp geribbeld (Luffa acutangula) is een kruidachtige klimplant met relatief kleine vruchten tot 35 cm lang, de groenten vallen op in een conische vorm met duidelijke ribben en een stevige schil. Het is bijna onmogelijk om het eraf te scheuren. De soort wordt voornamelijk voor culinaire doeleinden gekweekt en alleen jonge groene planten komen de keuken in.
De eigenaardigheid van deze wijnstokken is dat ze respectievelijk alleen 's nachts bloeien en worden bestoven door nachtvlinders. Agronomen merken op dat de soort erg pretentieloos is, zich gemakkelijk aanpast aan elke bodem en zeer resistent is tegen pathogene schimmels.
Luffa cilindrisch voornamelijk gekweekt voor de bereiding van washandjes. In het dagelijks leven wordt het "sponsachtig" genoemd. De variëteit heeft grote vruchten tot 70 cm lang met delicaat melkachtig vruchtvlees en een dunne schil die gemakkelijk loslaat.
Toepassing en voordelen
We kunnen heel lang over de voordelen van luffa praten, omdat wetenschappers tegenwoordig niets weten over de schadelijke eigenschappen van de plant.
Maar het is al bewezen dat natuurlijke sponzen gemaakt van de vezels van rijpe groenten de bloedsomloop stimuleren, geen allergische reacties en huidirritaties veroorzaken, een lymfedrainage-effect hebben en helpen bij het oplossen van de problemen van cellulitis en striae.
De tweede zegt dat het potentieel van de plant in de samenleving nog steeds wordt onderschat. Van de vezels van het fruit kunnen unieke vazen, kappen, potten, schermen en zelfs enkele meubels worden gemaakt.
Voor mensen die veel van decor weten, is Luffa een echte creatie van Moeder Natuur. Ze kan, als een wijnstok, in de bekwame handen van ambachtslieden veranderen in een zeer onverwacht, maar onovertroffen object.
Artsen praten over de genezende eigenschappen van cultuur. Het sap kan conjunctivitis, een probleemhuid, bloedarmoede, ziekten van de nasopharynx en longen behandelen. Koortswerende, tonische en immunostimulerende effecten van luffa worden ook opgemerkt.
Apothekers praten ook over de voordelen van de plant. In de uitverkoop vindt u veel preparaten op basis van het extract en de oliën van deze exoot.
Er zal duidelijk meer over Luffa worden gesproken. Laten we in de tussentijd niet onderschatten wat de natuur ons heeft gegeven voor schoonheid, spiritueel en fysiek genot. Door alle bovenstaande aanbevelingen op te volgen, krijgt u een behoorlijke oogst van een exotisch gewas en bent u zeker van het unieke karakter ervan.
Loofah is een groeiende spons. Teelt, toepassing
Goedemiddag, lieve vrienden en gasten van de site "Ik ben een Selyanochka"! Laten we het vandaag hebben over een interessante loofahplant en over de toepassing ervan in ons leven met jou. Mijn interesse in deze plant is niet zo lang geleden ontstaan en dit kwam door de keuze voor een kwalitatief hoogstaand en milieuvriendelijk washandje.
Trouwens, het woord loofah zou met twee f moeten worden geschreven, maar mensen zeggen en schrijven met één, laat het op de volkswijze zijn.
Na het bekijken van een heleboel verschillende washandjes in de winkel, koos ik voor een luffa-washandje.
De verkoper bleek erg sociaal te zijn, en we spraken lang over de soorten en vormen van washandjes, kwamen tot de conclusie dat luffa, een natuurlijk product en een washandje dat ervan gemaakt is, ook natuurlijk zijn en voordelen en reinheid brengen voor onze lichaam.
Loofah is een nuttige plant
De loofahplant is een geslacht van kruidachtige wijnstokken, de pompoenfamilie. Van nature groeit in de regio's Azië en Afrika. Is het mogelijk om deze plant hier in Rusland te kweken? Natuurlijk kan het, het groeit heel goed in de zuidelijke streken, door zaden in de grond te zaaien. In onze regio Volga-Vyatka en centraal Rusland wordt loofah gekweekt met zaailingen. Maar daarover later meer.
Loofah, een eenjarige, mooie en vertakte plant - liaan. Scheuten bereiken een lengte van 5 meter. De vrucht wordt 70 cm lang en kan een tuinhuisje versieren en schaduw geven, een mooie haag vormen, terwijl je washandjes krijgt van de vruchten en prachtige cosmetica van stengels en bladeren. Jong, onrijp fruit wordt gegeten en er worden volksmedicijnen van gemaakt.
Het eten van onrijp fruit helpt het immuunsysteem te versterken en helpt winderigheid en een opgeblazen gevoel te bestrijden, hoest op de borst te behandelen en de lactatie bij moeders die borstvoeding geven te verhogen.
De genezende eigenschappen van loofah
Vanuit medisch oogpunt zal loofah niet alleen nuttig zijn voor mensen, maar ook voor dieren, waardoor het met succes kan worden gebruikt door dierenartsen. In deze richting wordt het echter weinig gebruikt, terwijl het de menselijke gezondheid veel meer dient. Met name de vruchten, bladeren en eierstokken van de plant worden in de volgende gevallen gebruikt:
- met bloedarmoede en bloedarmoede (infusies en afkooksels van jonge eierstokken worden gebruikt);
- met obstipatie en nierproblemen (vers fruit met een laxerend en diuretisch effect op het lichaam is perfect voor het maken van medicijnen);
- bij de behandeling van geelzucht (plantensap verkregen uit bittere loofah door weefsel is geschikt);
- met seksueel overdraagbare aandoeningen (het is nuttig om infusies te bereiden op basis van de vruchten en zaden van de plant);
- met ziekten van dermatologische aard (vooral zaadolie is nuttig);
- voor cosmetische problemen en conjunctivitis bij kinderen (met sap verdund in water, ze vegen de aangetaste gebieden af en wassen de ogen, en speciale maskers zijn voorbereid om het uiterlijk van de huid te verbeteren);
- bij verhoogde temperaturen, als een koortswerend middel;
- om de genezing van zweren en mechanische schade aan de huid te versnellen.
Een luffa is een washandje-achtige spons gemaakt van het vruchtvlees van een speciaal soort pompoen.
Loofah is een natuurlijk, milieuvriendelijk product. Het gebruik van loofah heeft een effectieve invloed op het menselijk lichaam, heeft een massage-effect, activeert het proces van celvernieuwing van de huid en verbetert de microcirculatie.
Bij regelmatige massage (met of zonder zeep) wordt de huid stevig en zijdezacht. Loofah kan met succes worden gebruikt voor anticellulitismassage. Het wordt zeer goed door de huid opgenomen, hydrateert het en verbetert de elasticiteit.
Loofah-luffa's maken
Het allereerste voordeel van deze plant is dat goede washandjes, natuurlijk en sterk, worden verkregen uit de rijpe vruchten. De geneeskunde raadt het gebruik van dergelijke washandjes aan. Met dit washandje reinigt u de huid grondig van oude dode huidcellen, het werkt als een goede scrub, krijgt een uitstekende spiermassage en een schone, rossige huid, vermindert het uiterlijk van "sinaasappelschil".
De vruchten van de loofah rijpen laat, bij ons in de buurt is het in oktober, we halen de vruchten voor de vorst weg en leggen ze in een goed geventileerde warme ruimte om te drogen.
Dit proces duurt enkele dagen en soms weken. Je kunt controleren of het fruit droog of niet droog is, pak het en schud het, als de zaden naar binnen rollen en ritselen, is het fruit klaar om een washandje te maken.
We laten de gedroogde luffa-vrucht enkele uren weken, het wordt geadviseerd om het water te koken en de vruchten daar los te laten, kook gedurende 10 minuten, zodat ze gemakkelijker van de schil te reinigen zijn.
Nog een tip, als je een hard washandje wilt hebben, wacht dan tot het fruit rijp is, en als je een zacht en zacht washandje nodig hebt, verwijder dan het onrijpe fruit en laat het drogen.
We maken de gedroogde vruchten van de schil, verwijderen het resterende vruchtvlees en de zaden, gebruiken hiervoor een strijkijzerborstel. Snijd het fruit aan beide kanten af.
Meerdere keren in een sopje wassen en drogen. De milieuvriendelijke spons is klaar!
En nu kun je dromen. Het werkstuk kan op elke maat geknipt worden, handvatten vastbinden, een massagehandschoen modelleren, pantoffels maken, je kunt zelfs verschillende ambachten bedenken. Hier is zo'n geweldige loofah-vrucht die je kunt laten groeien en je eigen washandjes kunt maken.
Hoe u een luffa-washandje op de juiste manier gebruikt
Voordat u het gebruikt, laat het 2-3 minuten in heet water weken, u kunt het inwrijven.
Ondanks de natuurlijkheid en het uitstekende effect, is het aangeraden om een loofah loofah niet vaker dan 2 keer per week te gebruiken, vooral niet voor mensen met een gevoelige huid.Alles is goed met mate, gebruik lichaamscrème na gebruik van een luffa luffa.
Na gebruik het washandje goed wassen en drogen.
Loofah is een bron van inkomsten
Het maken van loofah-schuursponsjes is een goede klus, je kunt verschillende struiken laten groeien - lianen, oogsten en veel natuurlijke schuursponsjes maken. Ben het eens met winkels en verkoop. Met 20 loofah-struiken, met goede zorg en juiste plaatsing, kunnen tot 800 washandjes van verschillende groottes worden geprepareerd.
Loofah-schuursponsjes zijn duur, de winst is tastbaar. Als u ervaring opdoet, kunt u uw productie van washandjes uitbreiden en het hele gebied ermee voorzien. Dit is een goede aanvulling op uw budget.
Loofah voor huidverzorging
Hydraterend masker
Dit heerlijke masker is geschikt voor de hele huid, voor gezicht en handen, hielen en decolleté Maal de loofah-blaadjes fijn en voeg een beetje honing toe, een paar druppels olijfolie en breng het 10 minuten aan op de huid. Afwassen met warm water, een verzorgende crème aanbrengen.
Lotion
We persen het sap uit jonge stengels en bladeren van de loofah en vegen het over het gezicht en de handen. Het werkt als een mild bleekmiddel.
Gebruik luffa-sponzen en sponzen, deze zijn geweldig voor het verwijderen van make-up. Breng een reinigingsmiddel aan op een vochtige spons en veeg je gezicht met cirkelvormige bewegingen af, en spoel het daarna af met warm water.
Deze reiniging verbetert de bloedcirculatie en verwijdert oude cellen, wat helpt om de huidskleur te egaliseren. Bij de verzorging van de huid van het lichaam wordt het sterk aanbevolen om een luffa-spons te gebruiken.
Loofah wordt gebruikt bij het maken van handgemaakte zeep, deze plant is erg populair bij zeepmakers. Zeep gemaakt op basis van luffa heeft een exfoliërende werking, wat zeer gunstig is voor onze huid.
We raden u aan om vertrouwd te raken met: De grootte van de stam voor een houten vloer
Vandaag hebben we kennis gemaakt met een geweldige en nuttige luffa-plant, probeer deze op je site te planten en je washandjes te laten groeien.
De site "I am a Selyanochka" wenst u een goede gezondheid en een goed humeur!
Loofah - hoe een natuurlijke loofah te laten groeien
- We kopen loofah zaden, er zijn een groot aantal soorten, de "cilindrische" soort wordt aanbevolen, het is zeer geschikt voor het maken van washandjes.
- De technologie voor het kweken van loofah is vergelijkbaar met het kweken van komkommers. Ze houdt niet van transplantaties, is hygrofiel, met een verdikte plant, het draagt slechte vruchten.
- We zaaien zaden in aparte turfbekers, van begin maart tot half april, de plantdata zijn afhankelijk van uw klimaat. In de regio Kirov planten we loofahzaden begin april.
- Zorg ervoor dat de grond altijd vochtig is en dat de temperatuur voor ontkieming 25-30 graden hoog is. Als er scheuten verschijnen, verplaats de bekers dan naar een koelere plaats.
- Zaailingen die 40 dagen hebben bereikt, beginnen uit te harden. Bij warme, warme nachten worden ze vanaf de zuidkant in de grond geplant.
- Loofah is zeer gevoelig voor aarde, houdt van en draagt goed vrucht op losse, lichte en voedzame grond. Maak er in de herfst een site voor, voeg humus en as toe.
- We bereiden het gat voor, vullen het met humus en mengen het met de grond, verplanten de zaailingen zorgvuldig, zonder de klomp aarde waar de wortels zijn te vernietigen. Het wortelsysteem van de luffa is oppervlakkig, het wordt aanbevolen om onmiddellijk een steun voor de planten te plaatsen en naarmate deze groeit, de netten te trekken of de plant langs een tuinhuisje, een speciale boog, te leiden.
- De afstand tussen de planten moet minimaal 1,5 meter zijn, het groeit erg veel en met een verdikte plant geeft het geen goede oogst. Wanneer je 5 meter bereikt moet de middelste tak worden afgeknepen, dit verhoogt de opbrengst.
- We voeden de plant 1-2 keer per maand, doen 1 liter toorts en 0,5 liter as op een emmer water.
- We laten de aarde niet uitdrogen, maar we laten ook geen wateroverlast toe.
Dit is hoe deze prachtige en mooie loofah-plant kan worden gekweekt.
Cilindrische luffa (Luffa cylindrica)
De cilindrische luffa is praktisch dezelfde liaanachtige plant als de vorige variëteit, maar de lengte is iets langer.De gele bloemen zijn net zo groot en de onrijpe jonge "komkommers" zijn een ideaal ingrediënt voor veel gerechten.
In lengte bereiken ze 60-70 cm, wat bijna twee keer zo lang is als die van de scherp geribbelde variëteit. Zodra de schil van de vrucht geel wordt, kunnen ze worden verwijderd en beginnen te schillen, waarbij het vezelige vruchtvlees zelf wordt geëxtraheerd.
Cilindrische luffa (Luffa cylindrica).
De cilindrische variëteit van "gekke komkommer" is geschikter voor het maken van washandjes, hoewel ze de plant niet minachten bij het koken: naast de vruchten zelf gebruiken ze bladeren die rijk zijn aan caroteen (het gehalte is bijna 1,5 keer hoger dan dat van dergelijke populaire groenten als wortelen en zoete paprika).
