Vijfbladige gynostemma: planten en verzorgen van jiaogulan

Groeiende gynostemma

Gynostemma is een tweehuizige plant, om zaden te zetten, heb je twee wijnstokken van beide geslachten nodig.

Het geslacht van een gynostemma is alleen tijdens de bloei te onderscheiden: mannelijke pluimen zijn langer dan vrouwelijke, ook bij mannelijke bloemen zijn de meeldraden langer en zijn de stampers verkleind.

Gynostemma is een jonge plant, daarom is het na het planten met zaden beter om het te vernieuwen met stekken die goed wortel schieten.

Voor het zaaien de zaden een dag in warm water laten weken, daarna worden ze in potjes tot een diepte van 2 cm in compost gezaaid.

Groeiende functies

Ondersteun de zaailingen als ze opgroeien.

Gynostemma geeft de voorkeur aan rijke, doorlatende, vochtige bodems. Kies een plek voor het beschermd, zonnig. Het is handig om de wortels te bedekken met compost. Sproei de wijnstok in droge omstandigheden 's ochtends met water om de vochtigheid van de omringende lucht te verhogen. Er moet regelmatig water worden gegeven om het bodemvocht gelijkmatig te houden.

Gynostemma is niet bestand tegen kou; in de winter op een lichte vensterbank zetten, zonder extra verlichting.

Reproductie van gynostemma door bladstekken

Een meer arbeidsintensieve methode is om gynostemma te vermeerderen met een blad met een steel. Om dit te doen, moet je een lange tak afsnijden en een ontwikkelde en gezonde scheut kiezen. Maak vervolgens boven de plaat een schuine snede van links naar rechts en een andere onder de plaat, nadat u zich eerder 1,5 centimeter hebt teruggetrokken. De resulterende zaailing moet in de grond worden geplant en verdiept tot op de bladplaat.

Na het planten van het stekje, moet de grond worden bewaterd met een worteloplossing en de grond rond de scheut aandrukken. Vervolgens moet het gebied rond de zaailing worden bedekt met compost. Totdat de plant wortel schiet, moet u de temperatuur en het vochtgehalte van het grondmengsel in de gaten houden.

Toepassing in traditionele geneeskunde

In China, waar traditionele geneeskunde nog steeds zeer vertrouwd is, wordt gynostemma sinds de 13e eeuw als medicinale plant gebruikt. De Chinezen houden ervan om thee van de bladeren te brouwen en geloven dat het deze thee is die een lang leven leidt. Deze traditionele Chinese geneeskunde wordt vooral aanbevolen bij fysieke en emotionele stress. Tegenwoordig is het kruid opgenomen in veel voedingssupplementen en theemengsels.

Bovendien helpt de plant om van vele ziekten af ​​te komen, het lichaam te versterken, het zenuwstelsel te ontspannen, de remming van verouderingsprocessen in te schakelen, de stofwisseling te verbeteren, het lichaam te reinigen en de verzadiging van cellen met zuurstof te verbeteren.

Het gunstige effect van de plant omvat de spijsvertering, het immuunsysteem, het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en het voortplantingssysteem.

Onder liefhebbers van oosterse geneeskunde zijn voedingssupplementen van ashwagandha populair om het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en de algehele gezondheid van het lichaam te versterken.

Langdurig gebruik van geneesmiddelen op basis van gynostemma als onderdeel van een complexe therapie kan de toestand van de patiënt met dergelijke ziekten verbeteren:

• diabetes mellitus, omdat het de bloedsuikerspiegel verlaagt;
• hypertensie, vanwege het vermogen om de bloeddruk te stabiliseren;
• obesitas, omdat het helpt om metabolische processen te verbeteren en het gewicht te normaliseren;
• atherosclerose, omdat het slechte cholesterol uit het bloed verwijdert.

Gynostemma wordt ook gebruikt als profylactisch middel tegen:

• bloedproppen;
• kwaadaardige tumoren;
• de ontwikkeling van hypertensie;
• beroerte;
• hartaanval.

Traditionele genezers adviseren om gezonde theeën te drinken door atleten om de fysieke activiteit en het uithoudingsvermogen te vergroten, mensen wier werk verband houdt met mentaal werk of degenen die zich bezighouden met zware fysieke inspanning.
Wist je dat? Naast het zetten van thee, worden gynostemma-bladeren in de Aziatische keuken ook gebruikt als zoetstof en smaakmaker bij diverse gerechten. De eerste vermeldingen van deze cultuur beschrijven alleen de voedingswaarde en het gebruik ervan in geval van honger of gebrek aan voedsel. Ze dateren uit 1406 en zijn te vinden in de Chinese verhandeling Medische hulp bij ondervoeding.

Recensies van artsen en patiënten

Gynostemma vijfbladig wordt niet gebruikt in de huishoudelijke farmacologie, maar wordt op grote schaal gebruikt in de volksgeneeskunde. Volgens doktoren is Jiaogulan geen medicijn en kan het de medicamenteuze therapie niet vervangen, maar deze plant kan worden gebruikt als profylaxe voor veel ziekten. Na het gebruik van Jiaogulan merkten de patiënten een verbetering op in welzijn en slaap, en in stressbestendigheid. Het valt op dat als je medicijnen op basis van Gynostemma vijfbladig slikt tijdens het afvallen, het proces sneller verloopt door een betere stofwisseling.

Gynostemma vijfbladig uit de Pumpkin-familie is een klimmende liaan die van nature groeit in de landen Zuidoost-Azië, China en Japan. In de afgelopen decennia is het actief bestudeerd in Europa en andere delen van de wereld als een waardevolle medicinale plant, hoewel het al sinds 1400 in de traditionele Chinese geneeskunde en als voedingsproduct wordt gebruikt. Afkooksels worden bereid uit de bladeren en er worden theeën gebrouwen, die een uitgesproken tonisch, ontstekingsremmend, antioxidant, immunomodulerend, adaptogeen effect hebben.

In oostelijke landen wordt de plant Jiaogulan, Jiaogulan, Jiao Gu Lan of Qiaogulan genoemd, wat zich letterlijk vertaalt als 'klimorchidee'. Gynostemma vijfbladig vereist geen speciale zorg en kan worden gebruikt voor decoratieve doeleinden om tuinpercelen te versieren. De plant staat, vanwege zijn verbazingwekkende genezende eigenschappen, ook bekend als het kruid van onsterfelijkheid of het kruid van een lang leven, zuidelijke of goedkope ginseng.

Verspreiding

Gynostemma is wijdverbreid in China, India, Maleisië, Vietnam, Korea, Japan, Bangladesh, Sri Lanka en andere Aziatische landen. Het groeit in bossen, tussen clusters van struiken, langs wegkanten en komt af en toe voor in de bergen op een hoogte tot 3000 m boven zeeniveau.

Gynostemma wordt in het open veld geplant als een bodembedekker die verticale oppervlakken bedekt. Thuis wordt het ook in bloempotten geplant als een ampelachtige cultuur, terwijl de scheuten naar beneden hangen. Trouwens, toen de gynostemma naar de Europeanen werd gebracht, gebruikten ze het eerst alleen als kamercultuur en pas na een tijdje brachten ze het over naar de bloembedden in de tuinen.

Ampelplanten zijn decoratieve flora met hangende scheuten en klimstelen die geweldig staan ​​in hangende potten en kisten. Dit zijn verbena, lobelia, fuchsia, pelargonium, dichondra, petunia.

Inhoud

• Algemene informatie
• Rassen en soorten
• Gynostemma planten en verzorgen in het open veld
• Gynostemma water geven
• Bodem voor gynostemma
• Gynostemma-transplantatie
• Meststof voor gynostemma
• Bloeiende gynostemma
• Gynostemma snoeien
• Gynostemma voorbereiden op de winter
• Gynostemma zaadteelt
• Reproductie van gynostemma door bladstekken
• Gynostemma ongedierte
• Gynostemma-ziekten
• Gynostemma vijfbladige gunstige eigenschappen
• Contra-indicaties voor het gebruik van gynostemma
• Conclusie

Gunstige eigenschappen

Gynostemma wordt gecrediteerd met de volgende genezende eigenschappen:

• anti-lipide;
• versterkend;
• immuunmodulerend;
• suiker verminderen;
• antioxidant;
• anti-veroudering;
• kalmerend;
• tonic;
• hematopoietisch;
• ontstekingsremmend;
• adaptogeen.

Wist je dat: de duurste thee ter wereld is een ginseng-drank genaamd Tienchi. Het verkoopt voor $ 17 per 100 gram. Aangenomen wordt dat het zeer gunstig is voor het menselijk lichaam. Om de drank nog nuttiger te maken, worden er gynostemma-bladeren mee gemengd.

Ziekte- en ongediertebestrijdingsmaatregelen

Over het algemeen hebben ziekten en plagen zelden invloed op deze wijnstok. Als u zich echter niet aan de regels van de landbouwtechnologie houdt, kunnen er toch bepaalde problemen ontstaan.

Met name bij stilstaand vocht kunnen echte meeldauw, wit- en wortelrot en bacteriose bij de wortels voorkomen. In de eerste drie gevallen is het voldoende om de beschadigde delen eenvoudigweg te verwijderen en te besproeien met een fungicide. Als de liaan wordt getroffen door bacteriose, moet deze bij de wortels worden opgegraven en verbrand.

Van het ongedierte op gynostemma komen bladluizen en spintmijten het meest voor. Om dit ongedierte te bestrijden, wordt bespoten met insecticiden, maar na een dergelijke behandeling is het niet mogelijk om de bladeren en stengels van het gewas te eten.

Gynostemma vijfbladig - de meest bekende soort

Vijfbladige gynostemma groeit in China, Vietnam, Zuid-Korea en Japan, India, Bangladesh, Laos, Indonesië en andere Aziatische landen. In Rusland is het ook bekend onder de handelsnamen "jiaogulan", "jiaogulan".

Deze wijnstok is groenblijvend, kruidachtig of half verhout. Verspreid in bossen, struiken, laagland, bermen, komt ook voor op berghellingen op ongeveer 3000 m boven zeeniveau

De scheuten van Gynostemma pentaphyllum zijn klimmend, hoekig gegroefd, meestal kaal, soms geslachtsrijp.

Glanzende bladeren die op lange bladstelen groeien, bevinden zich tegenover de scheuten. Qua vorm lijken ze op meisjesachtige druiven: vingervormig, meestal uit 5, minder vaak 3, 7, 9 lancetvormige bladeren met gekartelde randen.

We raden ook aan om te lezen: Temperatuurregime voor aardappelen

Gynostemma bloeit één keer in juli. De bloemen zijn niet indrukwekkend, bleekgroen of wit en vormen okselpluimen. De bessen zijn ter grootte van een erwt, zwart, met 2 zaden.

Omschrijving

Gynostemma is een wijnstoksoort die in botanische kringen bekend staat als Gynostemma pentaphyllum. In het gewone leven kun je de volgende namen vinden: goedkope, zuidelijke ginseng, jiaogulan of jiaogulan. Maar de meest populaire is het 'kruid van onsterfelijkheid'

Behoort tot het geslacht Pumpkin, aan de basis heeft het houtachtige scheuten. De bladeren zijn groot, bestaande uit diamantvormige lancetvormige getande bladeren (er kunnen er 5 tot 9 zijn), die doen denken aan wilde druiven. Het blad van de gynostemma is dicht, heldergroen en verkleurt in de herfst naar karmozijnrood.

Gynostemma, een klimplant die lange zwepen en ranken verdrijft, waarmee hij zich vastklampt aan steunen. Vlecht bomen, hekjes en eventuele verticale steunen en transformeer ze in een dicht groen tapijt.

Hij bloeit met kleine witte en lichtgroene mannelijke en vrouwelijke bloemen, verzameld in pluimborstels tot 15 cm lang, vormt na de bloei eetbare vruchten, kleine zwarte bessen met een klein aantal zaden erin (meestal 2 of 3). De bloeiperiode is 1,5 maand, van midden tot laat in de zomer.

"Grass of Immortality" is pretentieloos, verdraagt ​​rustig koude winters en overleeft bij een temperatuur van -18 0C, mits goed en goed geïsoleerd.

Bloeien

Gynostemma vijfbladige thee

In tegenstelling tot andere kruiden, worden bouillons niet bereid uit vijfbladige gynostemma, maar worden de bladeren in de vorm van thee gebrouwen. Thee:

• 2-3 theelepels vers of 1-2 theelepels.droge bladeren van gynostemma;
• 250 ml heet water.

Thee van deze unieke plant heeft een aangenaam zoetig aroma en smaak met een beetje adstringentie.

Brouw de gynostemma met niet erg steil kokend water, laat het 5 minuten trekken - de thee is klaar! Dezelfde bladeren kunnen tot 6 keer herhaaldelijk worden gebrouwen, maar de afgewerkte drank kan niet worden bewaard - de thee moet onmiddellijk worden gedronken en er moet een nieuwe portie gynostemma worden gezet voor het volgende theekransje.

Hoe te gebruiken

Jiaogulan wordt in de geneeskunde in 4 soorten gebruikt: medicinaal extract, thee, capsules en alcoholinfusie. Elk van hen heeft zijn eigen kenmerken en gebruiksregels:

Extract. Verkocht in poedervorm in verpakkingen van 100 g. Een doos Jiaogulan is voldoende voor meerdere kuren. Neem driemaal daags een extract van 0,5 g voor de maaltijd en roer het in warm water. Tijdens de wekelijkse kuur dient u 20 porties van een halve gram te drinken.

Kruidenthee. Gynostemma heeft een aangename zure smaak en een kleine hoeveelheid honing kan worden gebruikt om het zoeter te maken. Als preventieve maatregel wordt thee 2 kopjes per dag gedronken; tijdens de behandeling van de ziekte kan het aantal porties worden verdubbeld. Om een ​​medicinale bouillon te bereiden, moet u water (250 ml) met gedroogd gras (1 theelepel) aan de kook brengen en gedurende 5 minuten op laag vuur houden. Als de thee is afgekoeld tot een aangename temperatuur, kun je deze voor het eten opdrinken. De cursus duurt maximaal 3 maanden.

Alcoholische infusie. Om het medicijn te bereiden, moet je 50 g droog gras met 500 ml wodka gieten en de fles twee weken in het donker laten staan. Wanneer het geld wordt toegediend, filteren ze het en drinken ze 1 tot 3 keer per dag een theelepel.

Capsules. Neem twee keer per dag een kuur van een week, een capsule een half uur voor de maaltijd. Het is raadzaam om Jiaogulan niet later dan 16.00 uur in te nemen.

De keuze van de vorm van het medicijn hangt af van persoonlijke voorkeur en gezondheidsstatus. Het is raadzaam om een ​​arts te raadplegen voordat u Gynostemma vijfbladig inneemt. De therapeut zal u de juiste dosering en duur van de kuur vertellen, rekening houdend met de toestand van het lichaam.

Gynostemma zorg

Water geven moet frequent, regelmatig en overvloedig zijn. In de regel wordt het eenmaal per 1–1,5 weken uitgevoerd, waarbij er rekening mee moet worden gehouden dat de grond nabij de planten constant licht vochtig (niet vochtig) moet zijn. Als er langdurige droogte is, moet het gebladerte van dergelijke wijnstokken elke avond of ochtend worden bevochtigd met een sproeier, hiervoor gebruiken ze lauw water. Als de struiken water krijgen of het regent, moet het oppervlak van de grond eromheen worden losgemaakt, evenals al het onkruid.

In het eerste groeiperiode hoeft het gynostemma niet te worden gevoerd, omdat het genoeg voedingsstoffen heeft die in de grond zijn gebracht bij het voorbereiden van de locatie voor het planten. In de daaropvolgende jaren wordt het aanbevolen om zo'n liaan te voeren met de oplossing van Kemira, terwijl het onder 1 struik nodig is om 30 tot 40 gram van het medicijn toe te voegen. Deze complexe meststof bevat alle voedingsstoffen die nodig zijn voor de normale groei en ontwikkeling van zo'n gewas. In het geval dat gebladerte het hele seizoen wordt gebruikt voor de bereiding van verschillende gerechten (salades, soepen, enz.), Dan is het alleen nodig om de struiken te voeden met de wortelmethode; in dit geval is het ten strengste verboden om de gebladerte met een voedingsoplossing.

Gynostemma heeft een relatief lage vorstbestendigheid. De struiken kunnen een temperatuurdaling slechts tot min 18 graden weerstaan, maar als ze bedekt zijn met een laag sneeuw, zullen ze de winter redelijk goed doorstaan. Bij het kweken van zo'n plant in gebieden met vrijwel sneeuwloze winters, hebben lianen beschutting nodig, hiervoor zijn ze bedekt met sparren takken of met een dikke laag losse bladeren. Bij het telen van dit gewas in streken met ijzige winters is het aan te raden om in de herfst de struik uit de grond te halen en in een pot te planten.Tot het begin van de lente wordt de plant in een goed verlichte ruimte bewaard, terwijl de verwarmingsapparaten zich op voldoende grote afstand ervan moeten bevinden. De struik moet dezelfde zorg krijgen als voor elke andere plant die een rustperiode heeft.

Gynostemma voorbereiden op de winter

De cultuur is bestand tegen vorst tot 18 graden en kan zonder problemen overwinteren onder hoge sneeuwbedekking zonder beschutting. Bij sneeuwloze of te koude winters kan het wortelstelsel zonder beschutting echter bevriezen.

Om dit probleem te voorkomen, moet u eind oktober het grondgedeelte van de plant afsnijden en bedekken met een laag droog blad, sparren takken of turf. In het voorjaar, wanneer de dreiging van vorst is verdwenen, wordt het gynostemma geopend en beginnen de groene scheuten te groeien en weer te krullen.

Inkoop van grondstoffen

Jiaogulan-bladeren worden in de zomer geoogst. Ze worden afgescheurd, ontdaan van onzuiverheden en beschadigde bladeren, in een dunne laag op papier of natuurlijke stof gelegd en 10-14 dagen in de schaduw in de open lucht gedroogd, waarbij ze regelmatig worden omgedraaid. Na het drogen worden de grondstoffen verpakt in stoffen zakken, glazen potten of plastic containers van geschikte afmetingen. Bewaar de afgewerkte grondstoffen een jaar lang op een droge plaats.

Droge bladeren van gynostemma vijfvoudig

Ondanks het feit dat gynastemma met succes thuis kan worden gekweekt, zal het voor medicinale doeleinden minder waardevolle nuttige eigenschappen hebben dan grondstoffen die in hun natuurlijke verspreidingsgebied groeien. Hetzelfde geldt voor planten die op industriële schaal in kassen worden gekweekt. Zo'n plant kan echter nog steeds worden gebruikt voor het maken van thee of salades. De kwaliteit en chemische samenstelling van het jiaogulan-kruid is afhankelijk van het groeigebied.

Algemene informatie

In het wild worden de takken van de cultuur verhout. De bladplaten van de plant zijn groot, vingervormig en verdeeld in vijf afzonderlijke lancetvormige bladeren met fijn getande randen. In de zomer hebben ze een donkergroene tint en in de herfst kleuren ze rood. Uiterlijk lijkt gynostemma op wilde druiven.

De bloeitijd van de plant is in juli en duurt tot eind augustus. Bloeiwijzen zijn klein, met een racemose-paniculaire vorm van een witte of olijfkleurige tint. Met het begin van de eerste nachtvorst sterft het grondgedeelte van de cultuur af voordat de warmte begint. Gedurende het groeiseizoen kunnen de takken en bladeren van de plant worden afgesneden en kan er medicinale thee van worden gemaakt.

Gynostemma wordt gekweekt als een bodembedekker die verticale oppervlakken vlecht. In het verleden werd het alleen gebruikt als een ampelachtige thuiscultuur, maar aan het begin van de twintigste eeuw werd de plant overgebracht naar tuinbedden.

Chemische samenstelling

Voor medicinale doeleinden worden de bladeren en, minder vaak, de zaden van jiaogulan gebruikt. In de samenstelling van de plant zijn veel verbindingen aangetroffen die nuttig zijn voor het menselijk lichaam:

• saponinen;
• flavonoïden;
• polysacchariden;
• eiwitten;
• aminozuren;
• vitamines (B1, B2, E, C);
• mineralen (Se, Ca, Zn, Mg, Mn, Fe, etc.).

Gynostemma vijfblad bevat meer dan 80 soorten saponinen met verschillende structuren, waarvan er 4 dezelfde zijn als in ginseng die bij elke medicinale plant bekend is. Tegelijkertijd bereikt in de ginseng zelf het aantal saponinen slechts 28.

Belangrijk: in jiaogulan is er, in tegenstelling tot andere planten van de Pumpkin-familie, geen samengestelde cucurbitacine, die wordt gekenmerkt door een onaangename bittere smaak en een niet-specifiek toxisch effect op het lichaam.

Preventieve maatregelen

Contra-indicaties voor gynostemma pentaphyllum zijn onder meer individuele intolerantie of allergie voor de plant. U kunt het ook niet gebruiken voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen omdat er onvoldoende onderzoeken zijn die de veiligheid ervan voor deze categorieën mensen bevestigen.

Zoals bij elke medicinale plant, dient u uw arts te raadplegen voordat u thee of andere geneesmiddelen van jiaogulan inneemt. Het is noodzakelijk om deze plant met voorzichtigheid te behandelen bij patiënten met hypertensie, nierfalen, slaapstoornissen.

Video over de geneeskrachtige eigenschappen van gynostemma vijfbladig:

Alle materialen op de site zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. Voordat u enig middel gebruikt, is een consult met een arts VERPLICHT!

Deel het met je vrienden:

Gynostemma vijfbladig, in China bekend als Jiaogulan, wordt niet voor niets het kruid van onsterfelijkheid genoemd. Deze exotische plant, die gemakkelijk in uw eigen tuin of zelfs thuis kan worden gekweekt, heeft veel gunstige eigenschappen. Qua hoeveelheid werkzame stoffen is Jiaogulan te vergelijken met ginseng.

Hoe gynostemma te verzamelen en op te slaan

Gynostemma-gebladerte wordt de hele zomer verzameld. De verzamelde bladeren moeten worden gedroogd. Verse stengels en bladeren zijn geschikt voor het maken van soepen en salades, terwijl de gedroogde bladeren een zeer gezonde thee maken.

De verzamelde stengels en bladeren moeten worden uitgespreid in een halfdonkere, goed geventileerde ruimte of onder een luifel buiten om te drogen. Nadat de grondstof broos is geworden, kan deze als volledig droog worden beschouwd. De geplette grondstoffen worden verwijderd voor opslag in een droge ruimte, eerst worden ze in zakken of kartonnen dozen gegoten, evenals in glazen of keramische potten met een goed sluitend deksel. Rijpe gynostemma-bessen zijn erg zoet en eetbaar.

Rassen en soorten

Gynostemma Vijfbladig - het thuisland van de plant is China. De cultuur heeft vertakte, dunne, snorachtige scheuten die een lengte van 8 meter bereiken. De bladplaten zijn middelgroot, samengesteld handvormig met gekartelde randen op lange bladstelen. In de zomer hebben ze een donkergroene tint en met de komst van de herfst verandert de kleur naar rood. De plant bloeit van juli tot augustus. Bloeiwijzen zijn klein, verzameld in grote trossen witte of olijfkleurige schaduw. Na de bloei ontstaan ​​er kleine ronde zwarte vruchten met zaadjes in het midden.

In de familie van deze cultuur zijn er ongeveer twintig soorten, waaronder er zijn gynostemma blumei, cissoides, pedatum, siamicum en trigynum... Omdat de plant zelden wordt aangetroffen als een gedomesticeerd tuinsoort, is er geen informatie over zijn variëteiten.

Toepassingsmethoden

De meest populaire remedie voor het vijfvoudige blad van gynostemma of "kruid van onsterfelijkheid" is bladthee. Deze drank heeft een uitgesproken tonisch effect op het lichaam, daarom wordt aanbevolen om het 's ochtends te gebruiken. Jiaogulan-thee wordt gekenmerkt door een aangenaam kruidig-zoet kruidenaroma en een zoetige, lichtzure smaak met een lichte bitterheid.

Jiaogulan-thee

Thee zetten

Om thee van jiaogulan te maken, kun je zowel verse als droge bladeren van de plant gebruiken. Tegelijkertijd is het, om het maximale voordeel te behalen, belangrijk om de kooktechnologie precies te volgen. Het is beter om water voor thee gezuiverd door een filter of fles te nemen, en niet uit de kraan. Een drankje wordt bereid met een snelheid van 2 theelepels. vers of 1 theelepel. droge plant bladeren in 250 ml water. De optimale temperatuur voor het zetten van thee is 80 - 85 ° C. Nadat de bladeren zijn bedekt met heet water, worden ze niet langer dan 3 minuten geïnfuseerd en vervolgens gefilterd en wordt de resulterende drank gedronken. Deze thee moet na de maaltijd worden geconsumeerd. Dezelfde bladeren kunnen meerdere keren worden gebrouwen, maar het zal elke keer nodig zijn om de infusietijd te verlengen. Uiteraard zullen de smaak en medicinale waarde van de plant na elke infusie afnemen.

Tip: bij het bereiden van thee wordt het niet aanbevolen om steile kokend water te gebruiken voor het zetten, omdat in dit geval de smaak van de drank meer bitter zal worden.

[ineenstorting]

Contra-indicaties voor het gebruik van gynostemma

Er zijn geen contra-indicaties voor het gebruik van gynostemma, dus het kan door iedereen veilig worden gebruikt.Voor die mensen die een individuele intolerantie voor de plant hebben, is het echter beter om er geen geld op te baseren.

Patiënten met hypertensie moeten voorzichtig zijn bij het drinken van thee van jiaogulan, omdat het in sommige gevallen bijdraagt ​​aan een verhoging van de bloeddruk. Voor degenen die aan slapeloosheid lijden, is het noodzakelijk om thee op basis van de plant niet eerder dan vier uur voor het naar bed gaan te drinken.

Toekomstige en zogende moeders mogen geen producten op basis van gynostemma gebruiken, omdat niet bekend is hoe ze hun lichaam zullen beïnvloeden.

Jiaogulan Jiaogulan verbetert de cardiovasculaire functie

Angelica kruid geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties

Ziekten van hart en bloedvaten zijn de eerste en belangrijkste oorzaak van vroegtijdig overlijden in de wereld. Als gevolg van deze ziekten sterven jaarlijks 17,3 miljoen mensen in de wereld. Alleen al in 2013 stierven bijna 800.000 mensen in de Verenigde Staten.

De meeste oorzaken van hartaandoeningen houden rechtstreeks verband met atherosclerose, of verdikking en verharding van bloedvaten, tot aan verstopping. Atherosclerose is een ziekte van de slagaders die het gevolg is van de afzetting van plaque in het lumen van bloedvaten, voornamelijk samengesteld uit witte bloedcellen en lipiden zoals cholesterol en triglyceriden.

Het proces van ontwikkeling van de ziekte begint met schade aan de binnenwand van de slagaders en het endotheel - door de afzetting van vetten en cholesterol. Als gevolg hiervan verschijnen ronde dichte formaties of atherosclerotische plaques, die de normale bloedcirculatie belemmeren. Alle volgende processen die plaatsvinden in de slagaders verminderen de sterkte van de vaatwanden. Bovendien vormen zich na verloop van tijd dichte littekens, waardoor de wanden van de slagaders de elasticiteit verliezen die nodig is om een ​​normale bloeddruk te behouden. Risicofactoren voor de ziekte kunnen hoge bloeddruk (hypertensie) of blootstelling aan vrije radicalen zijn, zoals door roken.

Schade aan de binnenwand van slagaders en endotheel heeft een tweevoudig nadelig effect.

Ten eerste leidt het tot een lagere stikstofoxideproductie, wat op zijn beurt leidt tot lage stikstofmonoxideniveaus, wat vernauwing van de slagaders, verhoogde bloeddruk, plaquevorming, meer schade aan de slagaders en minder stikstofoxideproductie veroorzaakt. Dit destructieve proces leidt tot ernstige hartaandoeningen.

Ten tweede: wanneer slagaders beschadigd raken, verliezen ze na verloop van tijd hun elasticiteit en worden ze stijver. Het trekt dus meer "slechte" cholesterol en leukocyten aan, die zich dan ophopen in de wanden van de slagaders en een plaque vormen.

Uiteindelijk, wanneer de plaque afbreekt, vormt zich een bloedstolsel (een proces dat trombose wordt genoemd) dat de bloedstroom volledig kan blokkeren en kan leiden tot een hartaanval, beroerte of embolie.

Een hartaanval of ischemische beroerte treedt op wanneer de bloedstroom naar een deel van het hart of de hersenen wordt geblokkeerd door een bloedstolsel (trombus). Als dit stolsel de bloedstroom volledig blokkeert van de slagaders die bloed naar een deel van de hartspier of hersenen voeren, dan zal dat deel ophouden te functioneren. Dit proces is fataal of, in het geval van een beroerte, het verlies van het vermogen om normale functies uit te voeren, zoals het vermogen om te spreken of lopen.

Bij een ander type beroerte is een hemorragische beroerte een gescheurd bloedvat in de hersenen. De meest voorkomende oorzaak is een ongecontroleerde hoge bloeddruk.

Andere complicaties veroorzaakt door atherosclerose zijn onder meer perifere arteriële ziekte, nierziekte en erectiestoornissen.

Wat echt verbazingwekkend is aan Jiaogulan, is dat de plant elk van de bovengenoemde individuele oorzaken van atherosclerose tegengaat en daarom in het begin alle complicaties van atherosclerose elimineert.

Jiaogulan Jiaogulan beschermt en versterkt het zenuwstelsel

Jiaogulan beschermt, verbetert de functie van het centrale en perifere zenuwstelsel, voornamelijk vanwege zijn antioxiderende eigenschappen, het vermogen om de productie van stikstofmonoxide te reguleren.
Stikstofmonoxide speelt een belangrijke rol bij het leren en het geheugen door zenuwcellen in de hersenen met elkaar te laten communiceren. Het is betrokken bij de afgifte van neurotransmitters, ontwikkeling, neuronaal herstel, synaptische plasticiteit en regulatie van genexpressie.

Bij normale concentraties beschermt stikstofmonoxide zenuwcellen tegen beschadiging en dood. Bij hoge concentraties wordt het echter giftig voor zenuwcellen.

Overtollig stikstofmonoxide in het zenuwstelsel wordt in verband gebracht met de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson, multiple sclerose (MS), amyotrofische laterale sclerose (ALS), de ziekte van Huntington, depressie.

Bovendien is aangetoond dat blootstelling aan vrije radicalen een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling van neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson.

In het licht hiervan zou het geen verrassing moeten zijn dat Jiaogulan de ziekte van Alzheimer en Parkinson helpt voorkomen, de 6e tot 14e belangrijkste doodsoorzaken in de Verenigde Staten.

Het is aangetoond dat in studies bij mensen en dieren Gynostemma vijfbladig de hersenfuncties zoals geheugen, aandacht, coördinatie, denken verbetert, vooral bij ouderen. De plant is ook in staat om de hersenen en het geheugen te beschermen tegen schade veroorzaakt door alcohol, vrije radicalen, evenals schade aan cognitieve stoornissen door ischemie-reperfusiesyndroom en hypoxie als gevolg van een beroerte.

De plant is ook in staat om de hersenen en het geheugen te beschermen tegen schade veroorzaakt door alcohol, vrije radicalen, evenals schade aan cognitieve stoornissen door ischemie-reperfusiesyndroom en hypoxie als gevolg van een beroerte.

Uit een onderzoek bij oudere patiënten met een herseninfarct (een soort ischemische beroerte) bleek dat het gebruik van Jiaogulan gedurende een kuur van 12 weken hun cognitieve functie verbeterde tot het niveau van normale ouderen die geen hartproblemen hadden. Bovendien overtroffen de positieve effecten die van Piracetam (een populair noötropisch medicijn dat de hersenfunctie verbetert), dat werd gebruikt in een controlegroep van patiënten.

Jiaogulan kan schade aan de hersenen en het zenuwstelsel voorkomen die wordt veroorzaakt door de consumptie van het populaire voedingssupplement E621 - Mononatriumglutamaat.

Het kruid blijkt de prikkelbaarheid en de stabiliteit van de hersenen tijdens sportwedstrijden te verhogen. Het onderzoeksteam van Guiyang Medical College heeft meer dan 300 professionele atleten getest, waaronder het Chinese nationale kunstschaatsteam. Alle geteste atleten meldden dat het innemen van Jiaogulan vóór de wedstrijd de energie, concentratie, verbeterde reflexen en verminderde nervositeit verhoogde.

Andere voordelen van Jiaogulan voor het cardiovasculaire systeem

De plant voorkomt hartaandoeningen (cardiomyopathie), beschermt de hartspier tegen schade bij diabetes. Jiaogulan beschermt tegen spasmen van de kransslagaders, aritmieën, pressorreactie (een verhoging van de bloeddruk als reactie op verschillende interne of externe aandoeningen, bijvoorbeeld medicijnen, mentale stress), ventriculaire tachycardie.

Jiaogulan is gunstig voor mensen met chronisch hartfalen, omdat het de efficiëntie van de pompfunctie van het hart verhoogt. Hierdoor pompt het hart het bloed goed, levert het meer zuurstof en voedingsstoffen aan de organen, zonder extra stress.

Toepassingen

Borago - komkommerkruid

De plant wordt gebruikt in de volksgeneeskunde, meestal als kruidenthee, maar kan ook worden gebruikt als alcoholextract of in voedingssupplementen. Het is niet wijdverbreid gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde (TCG), het is pas de afgelopen 20 jaar toegepast, omdat het ver van centraal China groeit, waar TCM zich ontwikkelde; bijgevolg was het niet opgenomen in de standaard farmacopee van het TCM-systeem. Voordien was het een plaatselijk bekend kruid dat voornamelijk werd gebruikt in bergachtige streken in het zuiden van China en in het noorden van Vietnam.Het wordt door de lokale bewoners beschreven als het "onsterfelijkheidskruid", omdat een groot aantal ouderen in de provincie Guizhou aangaf de plant regelmatig te consumeren. In de Europese Unie wordt jiaogulan beschouwd als een nieuw voedingsmiddel na een uitspraak van de rechtbank uit 2012 die de verkoop ervan als voedingsmiddel verbood.

Effecten op het glucosemetabolisme

Mechanisme

Gynostemma vijfbladig (90% hypenosides), bij blootstelling aan α-glucoside, heeft een IC50 van 42,8 μg / ml (meer dan 53,9 μg / ml acrabose). Kan de opname van koolhydraten verminderen; de mate van remming is niet bekend, aangezien fecale analyse niet werd uitgevoerd Saponinen van gynostemma pentafilia hebben een remmend effect op de PTP1B-enzymen (een negatieve regulator van het insulinesignaal, een therapeutisch doelwit voor de behandeling van diabetes type II), afhankelijk van de concentratie, inclusief hypensapogenine A (IC50 23uM), B (IC50 24.
5 μm), E (IC50 13,1 μm) en G (IC50 19,7 μm). Hypenapogenins F (IC50 49 μm) en 3β-hydroxyethio-17β-dammaraanzuur (24,5 μm) zijn minder effectief, terwijl (20S) -3β, 20,23ξ-trihydroxydammaran-24-en-21-y acid-21, 23 lacton (IC50 5.3 / -0.

4 μm), door competitieve remming met een Ki-waarde van 2,8 μm; dit effect is qua effectiviteit vergelijkbaar met corosolzuur (IC50 7,5 /-0,6 μm) en ursolinezuur (3,6 /-0,2 μm) .22) Deze verbindingen zijn structureel gemodificeerd (tot verbindingen die van nature niet voorkomen in zuidelijke ginseng) in meer krachtige remmers (vanwege de nieuwe structuur);

hebben een vrij lage IC50-waarde van 0,27 μm. Southern ginseng-verbindingen zijn relatief effectieve remmers van PTP1B, ze bevorderen de opname van glucose door cellen, terwijl ze de functie van de insulinereceptor behouden.

Natuurlijke verbindingen hebben tenminste een matig potentieel. De verbinding van gynostemma pentaphyllum, bekend als phanoside, kan insulinesecretie induceren, het proces kan plaatsvinden afhankelijk van de concentratie in de weefsels van de alvleesklier van gezonde proefpersonen en bij diabetespatiënten met hoge en lage glucoseconcentraties.

Er werd opgemerkt dat de werking van phanoside bij een lage glucoseconcentratie niet wordt geblokkeerd door een van de toegevoegde middelen, wat kan worden geassocieerd met het vergemakkelijken van insuline-exocytose (zoals veel standaardmechanismen van KATP-kanaalafsluiting, calciuminstroom en PKA / PKC-activiteit onafhankelijk van phanoside).

Onderzoek

Inname van 100 mg / kg hypinosiden gedurende 9 weken verlaagde de bloedglucosespiegels niet significant bij door streptozocine geïnduceerde diabetische ratten. Een onderzoek bij db / db-muizen met lage (0.

0025% hypenosiden per voergewicht) en hoge doses (0,01%) gedurende 5 weken, merkten op dat hoge doses de nuchtere bloedglucose met 13,2% verminderden (niet zo effectief als rosiglitazon, dat de glucose met 57% verlaagt);

Vergeleken met de diabetisch gecontroleerde groep waren de nuchtere bloedglucosespiegels in alle geteste groepen verhoogd.23) Er werd opgemerkt dat hoge doses een kortetermijneffect hebben op de nuchtere bloedglucosespiegels (injecties van 200-300 mg / kg;

orale inname 1500 mg / kg). In het experiment kregen niet-medicamenteuze diabetici gedurende 4 weken 30 mg gliclaziden, daarna werden ze verdeeld in een groep die gynostemma vijfbladig slikte en een groep die een placebo (groene thee catechines) slikte.

In de groep die tweemaal daags 3 g gynostemma vijfbladig kreeg (18% saponinen), was er een daaropvolgende afname van de bloedglucose- en HbA1-spiegels, en de verbetering van de insulinegevoeligheid was niet significant.

Er is een studie uitgevoerd naar de effecten van thee gemaakt van 6 g gynostemma-bladeren. vijfbladig, in combinatie met standaard dieet en lichaamsbeweging, bij type II diabetici. De zuidelijke ginseng-groep had een grotere afname in nuchtere bloedglucose gedurende 12 weken (5-voudig vergeleken met placebo; 3 / -1.

8 mmol / l), HbA1c-spiegels (2%; placebo 0,2%) en verminderde insulinegevoeligheid. Een studie vond hoge doses om de glucosespiegels kort te verlagen, maar twee studies bij mensen toonden aan dat het nemen van thee gemaakt van gynostemma pentafilum-bladeren de effecten van medicatie en lichaamsbeweging zou kunnen versterken.

Jiaogulan kaufen - Was gibt es zu beachten

Jiaogulan is in den letzen Jahren sehr in Mode gekommen, wodurch es im Handel mittlerweile recht viele Produkte des Heilkrauts gibt.

Große Nachfrage haben voor allem frische Jiaogulan-Pflanzen, die es mittlerweile in vielen Pflanzencentern, Baumärkten and teaweise auch in größeren Supermärkten zu kaufen gibt. Achten Sie beim Kauf darauf, ob die Pflanze von Schildläusen fallen ist. Dit is een van de meest voorkomende blattunters als kleine weiße en flache Punkte erkennbar. Weiterhin sollte die Erde nicht ausgetrocknet sein.

Wesentlich schwieriger is een Samen von Jiaogulan zu bekommen. Dies liegt u.a. daran, dass es verhältnismäßig schwer ist, gesunde and kräftige Pflanzen aus den Samen zu ziehen. Gelegentlich gibt es Saatgut bei Onlinehändlern sowie auf einigen Online-Marktplätzen.

Diejenigen, die an Jiaogulantee aus getrockneten Kräutern trinken wollen, müssen auf Alternatieve producten zurückgreifen. Tee of Teemischungen, die aus Jiaogulan bestehen, dürfen derzeit nicht in den Verkehr gebracht werden. Verantwortlich hierfür ist die Novel Food Verordnung, die is untersagt, neuartige Lebensmittel aus other Ländern direkt in den Verkehr zu bringen. Sterft verguld auch dann, wenn durch Studien ein Risiko beim Verzehr minimal ist or ausgeschlossen werden kann. Bevor Jiaogulankraut wieder als Tee im Handel käuflich ist, muss ein Inverkehrbringer zunächst ein teures Zulassungsverfahren durchführen. Viele Händler umgehen diese Verordnung, in dem sie beispielsweise Potpourri or Jiaogulan zur Dekoration verkaufen.

Literaturnachweise:

• : Hou, J. et al. (1991): Effecten van Gynostemma pentaphyllum Makino op de immunologische functie van kankerpatiënten. In: Journal of Traditional Chinese Medicine, Vol. 11, S. 47-52
• : Mishra, R.N. und Joshi, D. (2011): Jiao Gu Lan (Gynostemma pentaphyllum): The Chinese Rasayan - Current Research Scenario. In: International Journal of Research in Pharmaceutical and Biomedical Sciences, Vol. 4, S. 1483 - 1502, ISSN: 2229 - 3701
• : Sriwanthana, B. et al. (2005): Immunomodulerende effecten van Gymnostemma pentaphyllum Makino op menselijke immuuncellen. In: Traditional Medicine and Nutraceuticals (Acta Hort), Vol. 6, S. 165-169
• : Chavalittumrong, P. et al. (2007): Een fase I-studie van Gymnostemma pentaphyllum Makino bij gezonde vrijwilligers. In: Songklapakarin Journal of Science and Technology. Vol. 29, S. 83-93
• : Huyen, V. T. T. (2013): Klinische studie - Gynostemma pentaphyllum-thee verbetert de insulinegevoeligheid bij type 2 diabetespatiënten. In: Journal of Nutrition and Metabolism. Vol. 2013, S. 1-7, doi: 10.1155 / 2013/765383
• : Wang, Z. et al. (2019): Beoordeling van antidiabetische activiteit van een polysaccharide geëxtraheerd uit Gynostemma pentaphyllum. In: International Journal of Biological Macromolecules, Vol. 126, S. 209-214, doi: 10.1016 / j.ijbiomac.2018.12.231
• : Zhang, X. et al. (2018): Beschermende effecten van dammaraan-type triterpenen uit hydrolysaat van Gynostemma pentaphyllum tegen door H2O2 geïnduceerd letsel en anti-hepatische fibrose-activiteiten. In: Phytochemistry Letters, Vol. 25, S. 33-36, doi: 10.1016 / j.phytol.2018.03.010

Verzameling en opslag

Deze wijnstok zal u verrassen met zijn snelle groei. Je kunt het hele warme seizoen oogsten. Verse gynostemma bladeren worden gebruikt in salades en voorgerechten, je kunt er ook gezonde en lekkere thee van zetten (Figuur 5).

Figuur 5. De bladeren van de plant worden vers gegeten en gedroogd

U kunt de bladeren in reserve drogen. Dit moet op een donkere plaats worden gedaan totdat het volledig droog is, wanneer de bladeren gemakkelijk breken. Daarna kun je ze vermalen of bewaren in een droge, goed afgesloten bak. Zo kun je het hele jaar door genieten van thee. De bessen zijn overigens ook eetbaar en zelfs lekker.

Bijwerkingen

Ondanks de vele voordelen zijn er enkele bijwerkingen:

• Zwangerschap: vanwege zijn adaptogeniteit beïnvloedt deze kruidenthee de hormoonspiegels, wat een bedreiging kan vormen voor de baby. Daarom wordt zwangere en zogende vrouwen geadviseerd om het niet te gebruiken.
• Bloedstollingsstoornissen: deze plant bevat stoffen die de bloedstolling en bloeddruk verlagen. Als u medicijnen gebruikt, problemen heeft met de bloedstolling en bloeddruk, of in de nabije toekomst een operatie moet ondergaan, gebruik deze remedie dan niet.

Deze kruidenthee is volledig niet giftig. Zelfs als het extract van deze plant in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, zijn er slechts kleine bijwerkingen mogelijk.

Bronnen:

1. Wonder Herbs: A Guide to Three Adaptogenen
2. Adaptogenen: kruiden voor kracht, uithoudingsvermogen en stressverlichting
3. europepmc.org
4. acs.org
6. academischejournals.org
7. en..cn

Kookrecept voor schoonheid en behandeling van verschillende aandoeningen

Gynostemma vijfbladig is een onderdeel van veel voedingssupplementen en medicijnen, voedingssupplementen en afslanktheeën. Als u echter wilt, kunt u thee kopen op basis van slechts één component en deze zelf brouwen om de schoonheid en gezondheid te verbeteren. Hier is het juiste recept:

• Spoel een schone theepot af met kokend water, giet er grondstoffen in met een snelheid van 1 theelepel. in een glas water. Het water mag niet koken, maar heet - gekoeld tot een temperatuur van 80-85 ° C. Roer de inhoud door met een houten stok en laat het water na een halve minuut uitlekken. Giet opnieuw dezelfde hoeveelheid water en dezelfde temperatuur, laat het ongeveer 10 min. Trekken onder het deksel. Wanneer de drank een lichte citroenkleur krijgt, betekent dit dat hij klaar is om te drinken. Je kunt de smaak verbeteren door munt, oregano, tijm toe te voegen. Voor vrouwen is het handig om citroenmelisse toe te voegen voor schoonheid en welzijn.

U kunt de effectiviteit van de drank verbeteren als u deze voor een langere tijd zet - 15-20 minuten. Je kunt dezelfde grondstof keer op keer gebruiken, maar laat het 25-30 minuten sudderen in een theepot. Let bij het kiezen van thee op de kleur van de bladeren - deze moet een natuurlijke groene tint hebben, maar de vorm kan elke zijn - de gebruikelijke theebladeren, ballen of zelfs gedraaide spiralen.

Bovendien, hoe sterker de thee is gedraaid, hoe sterker en rijker de infusie zal zijn. Drink het regelmatig, maar vervang het in geen geval door traditionele therapie voor bestaande ziekten. Het drinken van thee kan het aanvullen, maar mag niet als vervanging van de hoofdbehandeling worden gebruikt.